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  • 终于认识冬季皮肤干燥怎么办

    1冬季皮肤干燥怎么办

    皮肤干燥暗黄的情况较常见,稍微轻点就是蜕皮,严重的可就是裂纹、出血以及长斑了。相信没有人不希望自己的皮肤看起来“有问题”,所以下面的这些介绍就对大家有用了。以下是尚艺美容小编为你整理的冬季皮肤干燥怎么办

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    2冬季皮肤干燥缺水怎么办一

    对皮肤干燥的人来说,最应该也是效果最好的就是多喝白开水了,一天一般在8杯左右,而且一定是要每天坚持喝,这样人体能补充到足够的水份,皮肤也不会那么干燥了。

    对于皮肤干燥的人来说,应该多吃些含维生素C多的水果如:桔子、西红柿、樱桃等,维生素c多的食品如:辣椒、芥蓝菜花、青花菜等。

    对于皮肤干燥的人来说,冬天吃火锅和麻辣烫都是不应该的,因为这些食物一般比较辣,比较的刺激,吃的多了还容易出汗,以至于身体更加的干燥。

    维生素A能调节人体的新陈代谢,从而使防止皮肤粗糙,使皮肤有弹性、柔润肌肤。多补充维生素C能让皮肤更加的美白还能抗氧化。

    3冬季皮肤干燥缺水怎么办二

    冬天腿上脱皮的时候,不可以在洗澡后用干毛巾将身上的水渍擦干,因为这使得原本脱皮的腿遇到水后极速失去水分而皮肤干燥瘙痒等症状。因此,在洗完澡后需将干毛巾打湿后拧干,再擦湿润的身体,给身上涂上含有凡士林的身体乳,保湿身上水分,从而解决腿皮屑难题。

    冬天腿上脱皮的时候,首先要选择通风性以及保湿性较强的棉质秋裤,否则涂抹的润肤霜会因为在密闭的环境中产生副作用。穿棉质的秋裤也是防止干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电,从而加重腿上脱皮的现状。

    平时要多喝水,防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜,防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物,保证皮肤弹性。

    4冬季皮肤干燥缺水怎么办三

    勤洗澡可以使皮肤保持干爽清洁,但在寒冷的冬天,可以减少洗澡次数。天气冷了,人体新陈代谢变慢,此时皮肤分泌的油脂,可以起到保护皮肤的作用。保持皮肤清洁是必然的,冬季洗澡次数要视工作环境和运动量而定。

    不宜用过热的水洗澡,用过热的水洗澡会破坏皮肤角质膜,还把皮肤烫得又红又痒,用手去抓,又会损伤皮肤。

    冬季皮肤干燥脆弱,洗浴产品也要少用,洗浴产品在清洁皮肤表面污垢的同时,化学成分也在刺激脆弱的皮肤,或因冲洗不彻底,则使皮肤更加干燥。

    早上用冷水洗脸,可以使皮肤更好地适应外界寒冷的环境,抵御寒风侵袭,还可以收缩毛孔。一周敷2-3次补水面膜,给肌肤补水。选用保湿乳液型的洗面奶清洁面部,一周使用2-3次即可,过度清洁也不好,会破坏皮肤表面保护层。