脸上有斑，而且斑点越来越多，已经成为了困扰很多人的一个问题，导致斑点出现的原因有很多，在一定程度确实是给我带来了很多的困扰!相信很多人都有这样的疑惑，自己平时也是挺注意的啊，为什么脸上的斑点没有减少，反而是遇渐增加呢?怎样去斑效果好?以下是尚艺美容小编为你整理的怎么样快速有效祛斑
敷苹果面膜。将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油;油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。
适量补充维生素。天然维生素e是溶脂性天然抗氧化剂，被称为“青春之泉”。特别是 针对褐斑、暗沉和干燥肌肤。女性朋友们可以适当地多补充一些维生素和矿物质，例如，各种新鲜的水果蔬菜，都可以多吃，让易发色斑完全没有机会。
冬瓜+酒。材料:冬瓜一个。做法:刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器，可用沙锅)，放入杯中，盖好。每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去。
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苦瓜祛斑。先把苦瓜洗干净，然后放入冰箱冷冻半小时，取出后去除内部的苦瓜籽，切块后放进榨汁机打成泥，洁面后均匀涂抹在脸部，等待30分钟之后就用清水洗干净，2-3天一次，剩下的苦瓜如果觉得浪费的话，可以榨汁饮用。
西红柿汁可防治雀斑。每天喝1杯西红柿汁或吃一个西红柿，能够有效的防止雀斑，因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。
白芷牛奶祛斑。适量的牛奶和白芷粉混合搅拌(一次调一份用量)，加入一茶匙蜂蜜，再次搅匀备用，敷面膜前，先用热毛巾让脸上毛孔张开，然后敷脸大约30分钟，2-3天一次，减少色素沉淀。
桃花、瓜子护肤。材料:桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量。用法:桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效。
蜂蜜鸡蛋清祛斑。准备蜂蜜3匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，材料混合在一起，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。
准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2祛斑怎么才有效果
其实，面部长斑最主要的原因是肝火旺盛的一种表现，这个可不分男女的，主要是个人就都会长斑，所以大家长斑了也不要那么伤心，只要大家在平时的时候经常喝点绿豆汤，同时要记得多吃水果蔬菜等维生素丰富的食物来补充水分和维生素，这里重点说明一下，特别是西兰花，菜花，洋葱等含有比较多的微量元素的蔬菜，这些蔬菜的作用是能将体内的毒素排出体外，这样起到的一个排毒作用，当然也就能祛斑啦!不过这个关键要大家能长久的坚持，最少一个月以上!
如果你有恒心的话，不仅仅可以多吃蔬菜还可以每天吃一片维生素C和E，千万要记住啊，一片就好了，如果没有什么特殊情况的话，就尽量少吃，毕竟吃多了也是不好的，别到时候祛斑倒是完成了，但是又有别的毛病了。
还有一种是用内调加外用的方法来祛斑，这个就需要有祛斑产品的支持了，这个不是我们今天要说的重点，但是这里需要提醒大家的是，要选对产品!选对了的话，一般也就一个星期左右就能完成祛斑了。
还有一种比较常见的黄褐斑，也是让大家最为苦恼的，这种黄褐斑的主要原因是因为内分泌失调引起的，通过简单的调理，保持健康的饮食习惯和作息时间的话，要彻底祛除也是相当快的!最主要的还是要防晒和不要使用那种对皮肤刺激性很大的化妆品。主要的彻底祛除方法还是使用祛斑产品或者利用饮食来慢慢调理。减肥的时候也要注意哦，可以添加好好的学习一下的。
3祛斑怎么才有效
在日常生活中我们可以信用含胶原蛋白多的食物，比如猪脚，鸡脚，动物筋类食物。这类食物里面有很多对我们皮肤有益的成分，注意在饮食里面不要只吃素。
进行适当的锻炼，经过一定周期的恰到好处的锻炼，比如跑步跳绳自行车等，为了美化肌肤美眉们运动起来，加油!坚持，看的见效果的!!!
适当吃一些豆制品。尤其是蚕豆，蚕豆性平、味甘，具有益气健脾、利湿消肿的功能。能补充皮肤的营养物质，保持其湿润光滑，有祛斑美白养颜美容的作用。
可以使用一些性质比较温平、不寒不燥的食品。少吃或不吃对皮肤不好的东西，持之以恒一个月一个月的努力积累起来，等这些努力积累到一定程度，皮肤才会发生有效的改善!如水果蔬菜之类的食物。综合第一条合理搭配。
4怎么祛斑有效
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。
用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。