每个人都是在进步的，我们同样也是，不管我们在做什么，总有一点就是能够让自己更加的成熟，让自己有更多的好朋友。以下是博沃小编为您整理的如何练好口才和交际能力的相关内容。
与人交往其实也是一种学问，尤其是在语言上的讲话和做事的原则上都是可以体现的，很多时候我们和别人交流都是本着一种互相的原则，什么是互相呢?在我看来其实就是一种给予和索取的关系。但是我们一定要调节好这种关系。
真诚的原则。对人我想要真诚要坦诚面对，我们或许有时候在语言上出现了争议和矛盾，这不要紧的，只有我们内心的想法让对方之后，让对方知道了互利的关系之后，我想矛盾就会自然的解开的。
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善于体察他人的需求，说话是一们艺术，我们要懂得彼此之间的情感控制的需要以及包容的需求，我们对于对方的需求要有一定的了解的，而且我们要想到他人之所需，其实这样我们在人际交往中才能更好提高交际能力。
2怎样提高交际能力
要有足够的知识积累
这些是扩大自己的交友圈的必备知识，因为只有自己懂得多，比人才能够和你说到一起，自己也知道别人在说的是什么。提高交际能力，就要平时的时候多看看书，积累知识，把自己学习到的学会运用，而不是一直藏着掖着。
要有自己的兴趣所在
兴趣会让你自然而然的打开自己，当自己的交际能力无法提高的时候，先明确自己的兴趣在哪里，找到和自己志同道合的人做朋友，会让自己很轻松，通过和这些朋友的交往，会让自己的交际范围扩大，也能让自己学会人际交往。
独特的思维方式
思维方式与面对同一件事情的角度不一样吗，我们说说出来的面对一件事情的观念就不一样，自己独特的思维方式会让比人对你充满了好奇，都会主动的来和你交往，想从你这里学到一些东西，但是这个独特思维不是钻牛角尖。
3如何提高自己的社交能力
学会微笑，微笑是最具有吸引力的，给人温暖，亲近的感觉，随时微笑给人的第一印象也很好，能增进感情距离，也是一种生活方式。
学会尊重他人，与他人交谈时要注视他人，给予他人肯定的回应，给予他人真诚的赞美，他人也会回予你同样的尊重。
学会交谈，俗话说沟通是人与人之间的桥梁，所以要学会察言观色、与他人交流，给人一种比较得体、适宜的交流方式。
建立自信心，首先要建立自信心，才能与他人平等交流，敢于坚定自己的立场与他人进行交流。
多学习多看书，增强自身文化素养，拓展自己的知识面，这样与他人交流就会有更多的话题，不至于冷场。
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学会倾听，与他人沟通时要换位思考，站在他人角度上思考问题，并给予回应、关心。
4怎么提升自己的交际能力
了解基础心理学
有时间的话，多了解下人的心理学，这将会成功的基础。只要是学心理学的朋友，都是会处事的，因为他了解人的心理变化。那即了解人的需求。所以，交际必然别人更高一层。
注意个人仪表
大多数的人不会喜欢跟一个邋遢的人交往，除非他拥有过人的背景和实力。那么，普通人，还是要注意自己的外表。不需要品牌名包。但需要你整洁干净。
拥有一颗炙热的心
每天带着一棵炙热的心和别人交往。带上你的笑容出门。自然会吸引朋友过来。