你是不是发现生活中很多成功的人士，他们的理解能力和记忆能力都比我们平常人要好!我认为理解能力和记忆能力其实并不是天生的!以下是博沃小编为您整理的怎么样提高理解能力的相关内容。
时间就是金钱，效率就是胜利。要做到四快，做到阅读快，识别快，理解快，识别快!你如何在阅读中做到快乐理解能力和记忆，首先培养自己对文字的敏感度，那么，敏感度怎么培养呢，平时可以多看新闻多听歌多看别人发的经验心得等等!
如何才能将阅读知识很好的记忆呢。我们通常要在阅读文章的时候先理解主题内容的大意。可能一遍不理解可以多读几遍，有点耐心!尝试默写。再对比自己有哪些默写不出来的分析其中的差异。总而言之，一定要多用心。
理解和记忆的能力提高，其实并不是单方面的，所以应该注重对自己全方位的提升，比如思维能力，语言表达能力等等。阅读文章时应做到。口到眼到脑到心到等这些方面结合式的理解才可以更好的提高理解和记忆的能力!
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学会每一次都要将自己所学到的知识内容转化为自己的知识，能做到举一反三，能将精华和要点提炼出来，能学会创新。在刚开始的时候可能会有些困难，但是只要坚持并脚踏实地的做好!相信这样会将自己的理解能力和记忆力能大大的提高!
2怎么样提高小孩的理解能力
概念不清
若你是爱斯基摩人，只在北极生活，当你听到别人说起长颈鹿的时候，你就会很茫然了。原因是你从来都没见过长颈鹿，所以不清楚“长颈鹿”这个概念。
对“雪”这个概念，在2016年之前，我只看过一些雪的图片，所以是模糊的。2016年2月，我在扬州见到真正的雪的时候，依然是压抑不住那种兴奋之情，俯下身去仔细端详。那一刻，我对“雪”的概念才是真正弄清了。
前后矛盾
先听说一件事情，再听说另一件事情，可是这两件事情前后矛盾，给理解造成了障碍。这样的例子俯拾皆是，我列举几个。
有“好马不吃回头草”，可又有“浪子回头金不换”;有“礼轻情意重”，可又有“礼多人不怪”;有“兔子不吃窝边草”，可又有“近水楼台先得月”。如果一个3岁小孩被告知鸭子煮熟了，再告诉他，煮熟的鸭子飞走了。他就立刻产生疑惑。
无法联系
一件事物的属性往往有多种，当一件事情出现多个事物，而多个事物的属性之间无法产生联系时，我们难以理解这件事情。
比如在孩子小的时候，家长告诉孩子:“不要碰火，它会令你很疼的。”这句话包含了两个事物“碰火”和“疼”。对一个小孩来说，他是不理解的，因为他无法将“碰火”这件事与“疼”这件事联系起来。(往往家长会保护他，不让他碰火，所以孩子没经验。)而你告诉他:“摔倒很疼的。”他就容易理解得多，因为他摔过，有经验。
3我们怎么样提高理解能力
记忆是理解的基础，大脑的存储都是以图片形式的，比如我们看到“苹果”这两个字，脑子里首先呈现的是图片，而不是字。文字转化成图像然后在大脑中存储，经常看电视和漫画的孩子，这个转换的能力没有得到锻炼，所以理解能力是有限的。
不少孩子在做题中，遇到的最大的困难——就是对题意不理解。如果家长把题给他读一遍，他就知道题意了，才能把题做下来。造成这一现象的原因是学生的阅读理解能力欠缺。
阅读兴趣和能力大为提高——经常诵读经典，孩子会形成博览群书的习惯。许多诵读经典的孩子，在6岁-10岁时，能主动找书读。一个7岁前诵读10部左右经典的孩子，可创造1年阅读500册到1000册书的奇迹，从而视野开阔，智慧流溢，比不诵读经典的孩子的智商高出许多倍。
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对其他科目的学习有很大帮助——通过诵读经典，孩子的形象思维(右脑)获得全面的锻炼，从而为学习数学、外语、物理、化学等课程奠定坚实的基础，这些科目的学习成绩也随之提升2-4倍;此外，经典的内容早一点存储到头里边，孩子在日常的学习生活中就会潜移默化地进行消化，从而使理解力获得更大提升。
4提高理解能力的建议
阅读的目标。为获得资讯而阅读，与为增进理解而阅读，其间的差异不能以道里计。我们再多谈一些。我们必须要考虑到两种阅读的目的。因为一种是读得懂的东西，另一种是必须要读的东西，二者之间的界限通常是很模糊的。在我们可以让这两种阅读目的区分开来的范围内，我们可以将“阅读”这个词，区分成两种不同的意义。
第一种意义是我们自己在阅读报纸、杂志，或其他的东西时，凭我们的阅读技巧与聪明才智，一下子便能融会贯通了。这样的读物能增加我们‘的资讯，却不能增进我们的理解力，因为在开始阅读之前，我们的理解力就已经与他们完全相当了。否则，我们一路读下来早就应该被困住或吓住了—这是说如果我们够诚实、够敏感的话。
第二种意义是一个人试着读某样他一开始并不怎么了解的东西。这个东西的水平就是比阅读的人高上一截。这个作者想要表达的东西，能增进阅读者的理解力。这种双方水准不齐之下的沟通，肯定是会发生的，否则，无论是透过演讲或书本，谁都永远不可能从别人身上学习到东西了。这里的“学习”指的是理解更多的事情，而不是记住更多的资讯—和你已经知道的资讯在同一水平的资讯。