孩子注意力不集中是父母非常头痛的事情，这种疾病严重影响了小孩的生活和学习。很多家长都在关注怎样集中小孩注意力的方法，可是五花八门的方法又发愁不知道怎么办。在此为大家介绍一下儿童注意力不集中的原因与调整方法。一起来看看吧!以下是小编为你整理的注意力不集中表现有哪些
对事物产生好奇，提高想象能力。从小开始树立一个好习惯，对事物产生好奇，从而使大脑处以思考状态，思维能力也有所改进，有所增强，慢慢的提高逻辑思维能力，使思维能力逐步提高。
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训练心算能力，激发大脑活力。遇到比较简单或一般的题目，训练心算能力，使大脑处于活跃状态，从而激发逻辑思维能力，锻炼出一份能够快速转变的方法。提高逻辑思维能力，从小事做起。
多参加辩论赛。辩论赛不仅是锻炼逻辑思维能力，同时还是培养和锻炼口才的地方，相当于逻辑思维能力和表达能力都能得到提高，多多参加辩论赛，善于发现或想象论据是否充足，这样慢慢的提高能力。
多看一些推理电视剧，培养推理能力，提高逻辑思维能力。一些关于推理的电视剧或者小说，都对于逻辑思维的锻炼，都有一定的作用，从事物的一点小细节去推断事情的发展，这样慢慢锻炼自己的能力。
学习分类法即把日常生活中的一些东西根据某些相同点将其归为一类，如根据颜色、形状、用途等。父母应注意引导孩子寻找归类的根据，即事物的相同点。从而使孩子注意事物的细节，增强其观察能力。
认识大群体与小群体首先，应教给孩子一些有关群体的名称，如家具、动物食品等。使孩子明白，每一个群体都有一定的组成部分。
同时，还应让孩子了解，大群体包含许多小群体，小群体组合成了大群体。如动物——鸟——麻雀。
了解顺序的概念这种学习有助于孩子今后的阅读，这是训练孩子逻辑思维的重要途径。这些顺序可以是从最大到最小、从最硬到最软、从甜到淡等，也可以反过来排列。
建立时间概念幼儿的时间观念很模糊，掌握一些表示时间的词语，理解其含义，对孩子来说，无疑是必要的。当孩子真正清楚了“在……之前”、“立即”或“马上”等词语的含义后，孩子也许会更规矩些。
3建立时间概念
宝宝的时间观念很模糊，掌握一些表示时间的词语，理解其含义，对宝宝来说，无疑是必要的。当宝宝真正清楚了“在……之前”、“立即”或“马上”等词语的含义后，宝宝也许会更规矩些。
首先，应教给宝宝一些有关群体的名称，如家具、动物食品等。使宝宝明白，每一个群体都有一定的组成部分。同时，还应让宝宝了解，大群体包含许多小群体，小群体组合成了大群体。如动物——鸟——麻雀。
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家长们往往以为宝宝天生就知道“上下左右，里外前后”等空间概念，实际并非如此。父母可利用日常生活中的各种机会引导宝宝，比如:“请把勺子放在碗里”。对于宝宝来说，掌握“左右”概念要难些。
即把日常生活中的一些东西根据某些相同点将其归为一类，如根据颜色、形状、用途等。父母应注意引导宝宝寻找归类的根据，即事物的相同点。从而使宝宝注意事物的细节，增强其观察能力。
4难以集中注意力的因素
不要慌张!当你慌张时，就会出错，所以始终保持冷静。如果你成功安排好了复习，在考试来临时你就不必慌张。深吸口气，并告诉自己“我能做到的，”然后冷静下来。
减少使用电脑。尤其是网络。当你自己把事情写下时会学得更好。也要限制手机的使用，因为你每分钟就得回复短信，很让人分心。
如果你知道自己会受到诱惑，那就关掉网络。关掉你的电脑，或让朋友帮你保管。基本上，当你应当学习的时候，确保你没有在网上消磨时间。
别听音乐，除非对你的学习有帮助。有些人需要音乐来帮助他们学习，但在学习时，不要让你的大脑注意到其他的事物上面去。一件别的分心事，即使是平缓的音乐，也需要你的大脑去处理在你尝试学习得内容以外的信息。
不要分神。我们都会发现自己时不时的会分神。 有时这是因为我们要学的东西挺无聊的;有时候是因为我们不需要去注意的信息很让人兴奋。不管是什么原因，等一等，直到你已经学会深入地挖掘和探索不同的内容。