理解力是一个人认识和解释事物内在本质和原理的一种能力，它也是人逻辑思维能力、想象力、洞察力、判断力和解释能力等综合的体现。以下是博沃小编为您整理的怎样提高理解能力和表达能力的相关内容。
悟性就是指一个人能够运用自身已知的认知去触通和领会同类未认识事物的能力。从思维方法论角度来说，悟性是将已有的经验嫁给了触类旁通的思维方式。悟性只有一个思维功能，即直接认识因果关系，由效果过渡到原因，由原因过渡到效果。缺乏悟性在本意上就叫做痴呆，也就是应用因果律时的迟钝，是在直接掌握原因效果连锁和动机行为连锁时的无能。
悟性是突然的领悟，它不是在抽象中推论出来的产物。灵性，从其广义来说，它是指灵魂;从狭义来说是指一个人觉察事物能力及其思维能力是否具有活动性、想象力、理解力和悟性等的灵敏聪慧程度。理解力与悟性是对已知事物的认知基础上进行的思维领悟和解释能力;而灵性则是人对未知未觉的事物能够觉察、感知、领悟的感应能力。因此，灵性就要远远比理解力和悟性重要得多了。
[图片0]
它能够感受和发现来自宇宙间的诸多信息，发现人类尚未知觉事物的存在。从创造和发明意义上说，灵性始开事物之所以存在的可能，虽然，这一事物是先于人意识(灵性)觉察前就已经确确实实就存在着了的。但是，没有灵性的觉察与开发，这一事物就很难得以被挖掘和开发出来，以至这一事物就会因为人类的无知无觉而淹没在茫茫的浩瀚宇宙之中，而得不到觉察和认知。
2怎样提高学生的理解能力
多鼓励学生进行诵读。诵读是一个有感情的朗读，“读书百遍，其义自见”可见读是很重要的，通过诵读可以让某个字突出出来，让人更加理解读的文字的意思。通过各种方法的读，让学生多和作者进行交流，这是一个潜移默化的过程。
帮助学生细读文本，理解文本。我们教师比学生的理解肯定是深刻的，这就需要我们通过引导，让学生感悟，启发他们的思维，引导学生敢于提出问题，这样我们教师就有针对性的教学了。自己要先读出感觉，让自己先有所收获。
在创新中不忘教学常识。阅读的方法多种多样，但无论哪种方法，都是为了让学生更好的理解作者所要表达的意思，情感，这是常识，是需要我们通过把握作品的写作背景来把握的，所以如果我们要创新，也应当以学生的兴趣为出发点，激发学生的学习意识很重要。
帮助学生在生活经历中寻找类似内容。每个人的生活是丰富多采的，人生的经历也是一笔财富，我们通过探究经历中的内容，感知生活，感知情感，这样也会让学生的阅读能力得到提高，也会丰富学生的情感，让学生的阅读形成一个良性的循环，从而更有收获。
3我们怎样提高理解能力
要指导学生选择适当的课外读物，扩大课外阅读量。在提高学生的语文阅读能力的过程中，老师除了在课堂上对学生给予阅读指导外，还可以结合课堂文章的内容，指导学生选择适当的课外读物，扩大学生的课外阅读量。在指导学生选择课外读物时，可以尽量地涉及多个方面，比如人文、科学、风景、地理等，这样可以拓宽学生的知识面，提高学生的阅读能力。
要指导学生掌握科学正确的阅读方法。掌握科学正确的阅读方法能够快速提高学生的语文阅读能力。老师在指导学生阅读过程中，要注重引导学生掌握科学的阅读方法，比如，朗诵阅读法，评点阅读法，比较阅读法，抓住文章中心阅读法等等。不同的读物，选择不同的阅读方法，能够取得较好的阅读效果。
[图片1]
要注重引导学生成为阅读学习的主体。在阅读教学中，要明确一点的就是学生才是阅读的主体，才是学习的主体，才是要提高语文阅读能力的主体。因此，不能脱离学生这个主体，要以学生为本，充分给予学生阅读时间，让学生明白是自己在阅读，而不是老师带着阅读，从而发挥学生自己的主体性、积极性和创造性，提高学生的语文阅读能力。
4提高理解能力的方法
从简到复杂
不要一上来就开始攻克复杂深刻的文章，可以从简单的感兴趣的入手，慢慢增加难度，这样有个过程你才能慢慢有效地提升阅读等级。
坚持阅读写作
凡事贵在坚持，除了培养自己良好的阅读习惯，还要坚持这种习惯。长时间的坚持你会发现你的阅读能力提升地速度惊人。
用心揣摩与思考
读完之后要有收获，不要为了读文章而读文章，要用心揣摩句段，理解作者的写作意图，知道了大致方向，你才能了解作者为什么要这么写。
不动笔墨不读书
每一篇都要做读书笔记，你可以从每个段落中摘取重要语段，在旁边标注你独特的见解，长此以往，不仅你的理解能力会大大提升，还增强了你对语句的敏感度。