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  • 终于晓得5岁小孩的专注力怎么锻炼

    15岁小孩的专注力怎么锻炼

    如果孩子已经到了三岁到四岁,家长就可以慢慢的增加故事的长度,故事就要多一些情节。等孩子再大一点,家长就可以让孩子独立的完成某项工作。以下是小编为你整理的5岁小孩的专注力怎么锻炼

    如果你读完一章忘记一章,最后对逻辑能力的提升也会有限。反过来如果读完了能够在即使忘记了细节表达的情况下,根据自己在逻辑上的理解把作者的核心意思阐述清楚,你的锻炼就到位了。


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    书面表达可以给予你足够的时间思考,让你仔细琢磨用词和逻辑严密性。你的书面表达可以是有目的性的写作,比如读书笔记类的评论,或者在对问题的分析,也可以是一般性的对自己生活体验和见闻的总结。

    如果有条件,可以试试看参加辩论比赛。一方面赛前的准备工作就是一个梳理自己逻辑和组织语言的过程,另一方面临场的时间压力也可以提升你的反应速度和信心。

    说话有逻辑的人,不见得一定要时刻话都很多反应很快。说话有逻辑和反应速度并没有必然联系,所以如果你自己是一个反应速度不太快的人,也不要因此觉得自己就没法有逻辑地表达。

    2理解学习分类法

    理解学习分类法。我们应帮助宝宝找到分类的根据,即事物的相同点。可以讲一些通俗易懂的身边的一些例子,让宝宝渐渐认识到同一类事物的共同点。

    了解顺序概念。事物按照大小,胖瘦等都会有一个顺序。比如说我就是让宝宝自己把苹果依照大小分别送给亲人之类的,这些训练有助于宝宝更好的把握事物特征。

    建立时间概念。宝宝时间观念很弱的,懂得一些表示时间的词语,如“过会儿”,“马上”之类,理解这意思可以帮助宝宝更为准确并且更容易理解别人的话,对宝宝来说是非常必要的。

    掌握一些空间概念。宝宝一生下来并不能懂得“上下左右,里外前后”这些空间概念的,但,这些日常生活中经常用得到的,所以我们可以在日常生活中引导宝宝掌握这些空间概念。我宝宝很喜欢帮我拿东西,于是我就把东西一个摆在桌上,一个摆桌下,然后对他说先把桌子上面的某某给我,再把桌子下面的某某给我,挺实用的。

    理解基本的数字。我宝宝在两岁时能零星说出"1,2,4......"等这些数字,但问他”1“是什么,表示多少,他就不知道。所以我现在经常给宝宝背儿歌数数,或者在吃东西如葡糖干时引导他数,等等。

    3要多学习阅读哲学方面的书籍

    学习阅读:要多学习阅读哲学方面的书籍,运用抽象思维来提升自己的理解能力,对一些逻辑性强的精选段落,要慢慢读、精心读,训练自己一边阅读,一边在大脑中整理出作者表达的意思框架,根据自己逻辑思维的理解,把作者的核心意思阐述清楚,来锻炼思维的逻辑性。

    培养写作:人的表达能力是需要锻炼的一个过程,在自己思维不够清晰、表达能力有限时,可以先从书面上表达开始,书面表达可以有足够的时间思考,可以有目的写作,锻炼环节思维表达的逻辑性。多写作多修改,坚持反复练习修改。从而提高自己的罗辑思维能力。


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    参加辩论:找机会多参加一些辩论活动或辩论会竞猜,是对自己罗辑思维很好的提升,尤其是赛前的准备流程,是很好地梳理自己逻辑思维,和组织语言过程练习,更能快速提高自己说话的逻辑性。没有机会参加辩论会,可以尝试网络上的论坛互动与他人辩论。

    拓宽关注度:注意力狭窄的人,往往是关注度也狭窄,只关注某一点,某一段话或某一篇文章,反复琢磨一个细节等局部现象,这样的人多数说话都缺少逻辑性,所以要学会拓宽自己的关注度,在会在逻辑思维方面有所提高自己的说话表达能力。

    4孩子的注意力难集中怎么办

    对孩子说话时,不要只有“是”或“不要”的选择性语言,应该多一些开放式的问句,让孩子通过思考答案来培养注意力。比如吃饭时,不要只是问“吃不吃”,可以说“今天吃什么呢?米饭,面条,还是面包?”

    向孩子提出问题,让他回忆大人刚刚说过的内容,并思考应该如何做出回答,这个思考的过程就是在培养注意力。比如刚讲完故事,就可以问几个和故事相关的问题,答对了就给予奖赏,要让孩子明白,只有集中注意力听故事,才能正确地回答问题和获得奖赏。就这样,孩子知道了专心的好处,下次就会更专心听故事。

    睡得好、精神好,情绪才稳定,白天时才有良好注意力!尤其是婴幼儿,在睡眠中仍在进行学习与认知,而且睡眠期中有50%的睡眠时间为快速动眼期,这正是婴幼儿重组信息所不可或缺的时间,因此,务必要让婴幼儿拥有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。

    如果幼儿白天睡得太多,晚上就难以入睡,难免连带影响大人的睡眠质量,这时就必须调整孩子白天的活动,让孩子多活动,以减少睡眠时间,晚上则加强营造睡觉气氛,协助孩子入睡。

    孩子的能力发展不尽相同,很多时候父母也未必了解孩子发展到何种地步,这时不妨多观察孩子的表现,如果明显看出是孩子所喜欢的活动,就让他玩久一点,这正是他展现注意力的时候。另外,视孩子的发展速度调整教养步伐,毕竟小孩子的动作还不灵活,本来就很难跟上大人的脚步,与其催促他,倒不如放慢我们自己的脚步。