6-12岁，孩子的小学阶段，是父母们问及“注意力”问题频次最高的时候。事实上，注意力长短是可以培养的。它可以被“培养”得长，也可以被“培养”得短，这全在大人。以下是博沃小编为您整理的如何培养12岁孩子的注意力的相关内容。
小学阶段的孩子，低年级的学生注意力维持在15-20分钟左右都属于正常。而高年级的小学生一般注意力可维持在半个小时上下。而且每个孩子都有个体差异，孩子注意力维持时间在这个正常范围内，父母就不需太焦虑。
对于注意力太短的孩子，比如一个五年级的学生，注意力仍然只有十几分钟，那么请父母参照本文前述两大部分，即在孩子注意力发展的关键期(0-6岁，尤其是在0-2岁)，那个时候，你做了些什么，你的育儿方式是否阻碍了孩子的发展?
有的父母性子急，爱催促孩子;有的父母对孩子要求高，或者控制多，就倾向于打断孩子、干扰孩子。这些都是有问题的教养方式，很容易将孩子的注意力“训练”得短。
所以，若你家的小学生也存在注意力问题，父母先自省，是否自己的教养方式属于上述几种。若是，那要先从自己的教养方式调整起。比如注重养成孩子好的学习习惯，而非过多干扰孩子写作业中犯下的某个错误。
提供有趣的方式让孩子看到学习的乐趣所在，而不是给孩子提出一堆的高要求，等等。如果发现孩子做作业拖拉、不爱上学、课堂上精神不集中、学习成绩不理想等，这时候要弄清楚。
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孩子是否遇到了一些问题，比如不知道如何管理自己的时间，老师讲过的东西自己不理解等，这就需要父母去观察、跟孩子好好沟通等，并有针对性地提供支持。
2如何培养孩子的注意力
以专注换专注
为了让孩子培养注意力，家长首先应该向孩子奉献出自己的注意力。“家长习惯于止步不前。我们的注意力通常很分散。”
让孩子保持专注的最好办法是在肢体上保持亲近。家长应该走到孩子面前，跟他们进行眼神接触，让自己的姿势保持在与视线水平的位置，或者触摸他们的肩膀，说‘我需要你现在就这么做’。
限制电视
家长应该限制孩子看电视的时间，因为多看电视会降低孩子的注意力保持时长。专家建议儿童每天的屏幕时间不要超过一到两个小时。并且，2岁以下的幼儿不应该有任何屏幕时间，接触任何娱乐媒体工具。
可以让孩子参加其他活动来帮助他们提高注意力保持时长，如读书、玩字谜、用积木搭城堡、或帮忙做家务。这样坚持几个月，孩子的注意力会提高，注意力保持时长也会增加，就算他还不能总是集中注意力，但是当他走神时，他更容易恢复过来。
像个皮球
一般来说，4、5岁孩子的注意力持续时间应该是他们的年龄乘以2到4(分钟)，甚至更长。
“注意力持续时长的问题需要放在具体情境中讨论，”一位小儿科医学博士说道，“具体情境到底是刚起床时、在中午、午睡前还是晚睡前，不同的情境中的结果是不一样的。注意力持续时长是有弹性的。”
3培养12岁孩子注意力的技巧
著名教育学家曾说过:注意力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来。这样就一定会影响孩子的学习效果。一个人的注意力，是做事的基础，注意力的好坏直接决定了孩子学习成绩的优劣。
没有哪个小孩子不好动，但家长常常因为孩子注意力不集中而焦虑。很多家长都谈到，孩子太调皮了，做作业时完全静不下心，不是这儿望一下，就是那儿动一下，特别好动。
家长们知道这是孩子的天性，可有时候看见孩子这样，惹恼了就会采取一些不正确的手段来教育孩子，比如说打骂。家长们也知道这样对孩子的成长不好，可自己偏偏忍不了，所以不少家长问我有没有好的解决方法。
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孩子的专注力如果出现了问题，那就会成为他学习上的拦路虎!无法集中注意力听讲，无法集中注意力读完一篇课文，要读完一本书更是难上加难;甚至无法坐30分钟，几分钟就要起身跑动，或者和边上的人搭搭讪，或者干脆就玩去了。
4怎样培养孩子的注意力
那么，如果已经在7岁之前开发小孩的智力，后果就更可怕:7岁之后在小孩的身上表现出来的思考、情感和意志的灵心工作(力量和才能)在7岁之前还是隐藏在身体里的。在7岁对外出现之前，这个力量有其他的在物质人体里的任务，就是帮助塑造和形成身体器官具体的结构，特别是塑造头脑的神经结构。这也就是构造生命的力量把遗传的身体改造成个人的身体，这种工作。
这时，塑造器官结构的灵心力量还是一种无意识的“智慧”(无形的思考)，而这种塑造身体的“智慧”，是在身体活动的过程中通过四肢的动作来接受的。如果我们在7岁之前就开发小孩对外的灵心才能(特别是智力)并让他发挥有意识和逻辑的那种“智慧”，这就会影响到在身体里无意识地去塑造器官的“智慧”或无形的思考(提前转换了这种力量的工作方式)。
7岁之前，未来才要变成思考的精神力量以构造生命的力量要构造和完成小孩身体器官的结构。太早发挥的智力工作就阻断了灵心在人体内要做的、形成物质器官结构的塑造工作。后果是:身体的器官没有完成，而被培养出来的智力与没有形成完、所以有缺陷的身体器官是联系不起来的，使得身体无法接受和做到智力上所想到的事。这种小孩的智力以后都很难在物质的世界中使用，是因为身体没有能力做到所知道的事。