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1.舞蹈学习提升魅力这两年，舞蹈开始流行起来。忘了从什么时候开始，打开我的朋友圈，随手一刷，总能看到几段在舞蹈室拍的视频。视频里，有的是四五个人的小班，有的是乌泱泱十几个人的大班，人们随着动感的音乐，划拉着整齐的动作，从爵士、街舞到Urban、House，各种类型的舞蹈，都可以在线欣赏。
2.学习跳舞的优势“比如你可以去跳舞呀。跳舞既可以活动全身，又比跑步健身有趣。”她说。然后，我该死的脑子里就浮现出朋友圈里刷到的那些舞蹈视频，并开始膨胀，对从未接触过舞蹈的自己抱有一种不切实际的幻想——别人都能跳，有的还跳得蛮好的。
南京成人舞蹈培训排名3.舞蹈学校的课程安排正式上课以后，我发现上课的人数一般都在十人及以上，再也不是体验课时的小班制了。更忧伤的是，即使是难度*的课程，对于我这样四肢极度不协调且毫无舞蹈基础的人而言，都是非常吃力的。一套别人蛮快能学会的动作，我虽然很也学得很认真，却总是记不住、做不好。在舞蹈室偌大的镜子面前，我觉得自己就像一个笨拙的小丑，洋相毕出，格格不入。
岁—8岁适合学什么舞蹈孩子在6-8岁这个年龄阶段，可以说是孩子学习舞蹈的一个启蒙阶段。学习舞蹈还是建立在兴趣之上。如果打算走专业舞蹈方向，就可以为其打下好的基础。建议可以选择一个正规资质的培训班，从舞蹈的最基本开始学习。基础动作舞姿可以多按照老师要求进行。在家联系时可以对照镜子进行练习。
5.舞蹈学习很重要的环顾身边，不少朋友像我一样，最初也没有舞蹈基础，可她们是因为热爱舞蹈而买课，也真正在享受跳舞这件事，所以才能够不断投入，长期坚持。一个朋友说，跳舞是她繁忙工作中难得的松弛时刻，只有在那时，她才可以什么都不去想，尽情地舒展自己，酣畅淋漓地流汗。
6.舞蹈培训的目的舞蹈课没有任何问题，或许我也没有任何问题，问题出在我不该选择舞蹈作为休闲运动的方式。我从小就四肢简单，不爱运动，但我热爱自然风光。在不去跳舞的几个月中，我周末常去各式公园打发时间，走完两万多步后感到身心舒畅，以后有条件了，也会考虑多去郊外徒步登山。这是更适合我的运动方式，不仅带给我心理上的愉悦和满足，也一定程度实现了少宅多动的目的。
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