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  • 终于领会怎么改掉急躁的性格

    1怎么改掉急躁的性格

    1 做到足够细致。

    怎么改掉急躁的性格?平时的时候,我们就应该多从细节入手,要做到足够的细致,因为毛躁习惯了,可能会让自己没有也不愿多思考,更缺乏细致做事的能力,所以应该提高自己。

    2 生气的时候喝一杯水

    很生气的时候喝水也有帮助,可以缓解你的情绪,甜的饮料效果会更好一些,夏天的话,还可以喝一些冰镇的饮料。

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    2改变暴躁方法一

    1 做事不要着急。

    做事情之前,就应该考虑清楚,让自己做事更加有的放矢,有时候可能是我们的性格缺陷,做事情往往特别着急,而心急吃不了热豆腐,最后导致彻底失败。

    2 控制自己的语速

    平时在和朋友和同事聊天的时候,控制自己的语速,慢慢的培养讲话的习惯,说话太快不仅容易养成急性子的性格,对方也不容易听得懂。

    3改变暴躁方法二

    1 冷静考虑问题。

    在很多时候,做事毛躁主要是做事欠考虑,那么,我们就应该从这样的重要方面入手,一定要冷静去考虑相关的事情,遇到问题首先不是急于做,而是想出办法。

    2 意识到发脾气的危害

    要知道发脾气会带来什么危害,不仅让自己感觉到生气,人不舒服,还会对对方造成精神上的伤害,知道危害了,就会意识到要去控制。

    4改变暴躁方法三

    1 发脾气的时候深呼吸

    因为某件事情和别人闹得不愉快,非常生气打算骂人的时候试试看深呼吸,想一想骂人能不能解决事情,理智一些的处理。

    2 换位思考,多想想别人的难处,关心他人,可以平复自己的不满

    脾气暴躁易怒的人,通常都是什么事情总是站在自己的角度,自己有一点不好,就要和别人计较,脾气也很差。我们可以多想想别人的难处,什么事情能好好解决,为什么非要那么大的脾气呢?只要坚持一段时间,就会收到很好的效果。