爱美之心人皆有之，为了时尚美丽，很多人都喜欢去染发烫发，尤其是女士。频繁的染发烫发使头发损伤很大，如何修复受损头发呢?以下是尚艺美发小编为你整理的用什么让头发长得快
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2冬季如何护理自己的头发一
多吃瓜子、核桃等坚果，它们对于调理内脏功能、保养头发有很不错的效果。由于尼龙、塑料等材质的梳子易产生静电，所以尽量选用木质的圆齿形梳子梳理头发。
冬天天气干燥寒冷，所以最好减少洗头的次数，不要天天洗头了，隔三天洗一次是比较好的选择。洗发水的选择同样重要，要结合自己的发质特点选择，对于脱发严重的可以在洗头时在水里加点盐或者醋，有不错的止脱效果。
3冬季如何护理自己的头发二
头发所含的水份若降低至15%以下，发丝就会变得粗糙、无光泽、分叉。经常使用吹风机吹干的后果就会如此，最好的方法是让头发自然晾干。经常去发廊的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹，不要吹至全干，而且吹风时间不宜过长。
正确的梳理头发可以帮助疏通经络，清理附在头发上的脏物，并且会刺激头皮、促进血液循环。但梳理过多也会伤害秀发。过度用力地梳头会使头发变得脆弱，太用力的梳头还会造成分叉和出现头皮屑。医生建议每天梳30次左右就够了。一般来说，不要使用塑料或金属梳子，天然材料或橡胶树脂制的、宽齿的梳子是理想的用具，建议每天梳理不要超过60次。
4冬季如何护理自己的头发三
很多人洗完手，就会对着镜子把手上的水往头发上抹，以为这样既能处理掉手上的水，又能把发型整理得光亮顺滑。其实这只能暂缓一时的乱发，短暂过后，却会加重头发的毛躁，令你苦不堪言。因为这种在干发上临时的拭水，只会加速头发原本的水分挥发，头发就会更加凌乱飞舞。
头发已经坍塌没造型了，还要往头发上抹东西?是的，就算平时不爱抹造型产品，为了抵抗湿气，还是需要一些造型产品为发型辅助加分。使用具有蓬松效果的造型产品，不仅能将头发根部做固定，还能营造出蓬松的空气感。很多品牌都推出了造成蓬松效的蓬蓬粉，在湿气季节时使用最为合适。将产品均匀涂抹在双手手指，用果手指插进发根，轻轻搓揉发根和头皮，让发根变得有支撑力。在用量上要适当，如果局部用量过多，就会造成发丝沉重、头顶坍塌的反面效果。
5冬季如何护理自己的头发四
想要改善头发干枯毛躁的现状，必须重视头发健康，干枯毛躁的干性头发易打结，在日常梳头时，应当轻点梳切勿过度用力，并且洗头时，切勿用指甲用力抓头皮，以免伤害原本已经脆弱的头皮，用指腹按摩即可。
对于干性发质的爱美人士来说，日常建议都使用一些坚果类的食物，特别是芝麻、花生、核桃...以增加体脂肪酸含量，给发质提供更为丰富的营养，从饮食中给头发生长提供养分，增加头发光泽。