克服自卑的第一步是意识到自己的自卑，发现问题才能解决问题。很多时候我们并不知道我们的表现是源于自卑，并把问题归结于性格导致。但是如果性格已经阻挡你做自己想做的事，那就一定要跨越。当你惧怕并且不敢做一件自己想做或者必须做的事情时，那就是隐藏的自卑在作祟。
如何建立自信克服自卑？认识到自卑后，不要害怕他，因为每个人或多或少都有着自卑的症结。如果你问一个你觉得外向自信的人是否自卑，他很大可能会告诉你是的。因为每个人都有自己擅长与不擅长的领域，他的自卑源于他不擅长的领域，而他表现出来的积极乐观正是因为他更多地专注在自己擅长和喜欢的世界，没有让不擅长的东西来影响自己。
走向自信。转变自己的性格并不是一蹴而就的，意识到这一点之后就不要在自己受到一点点挫折就否定自己。高中时候的我不善言辞，一度不敢参加任何活动，如果从那时候我就否定自己不能改变自己的性格，那我也就无法在大学期间依靠自己的能力做到学生会主席。
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2克服自卑方法一
1 注重仪表人是衣服马是鞍，良好的仪表会给自己带来良好的心情，你的好心情会感染给别人使他人快乐，他人快乐的同时也会反作用于你，形成良性的循环。
2 宣传自我大胆向别人展示自己，让别人了解你。
3 广交朋友朋友的关心会让你感觉温暖，朋友的夸赞会让你信心大增。有了朋友就好比有了一面镜子，有了朋友就象重新塑造了一个自我。朋友间的交流会在不经意间给你面对生活的灵感，同时，有个自信十足的好朋友也会把你带向自信的氛围中。
信心十足不等同于自高自大自我浮夸，不要给自卑加上“不想出风头”的美丽谎言。自卑，可以毁掉一个人，让人变得暗黑;同样也可以成为人生的助力。自卑与超越，每个人都存在自卑，不仅仅只有你一个人，在外表光华的下可能有一颗满目疮痍的内心。
自卑感，不可怕，可怕的是“自卑情结”，如果一个情结一旦形成，就很难去改变和治愈。我们可以自卑，但不能哟自卑情结。而自卑就像影子，它的实体是自信。建立自信，是克服自卑最好的办法。做一个自信心十足的人，你的自卑就会真的像影子一样被踩在你的脚下。
3克服自卑方法二
1.正视别人。不要一直低头不敢看别人，敢于抬头，正视别人，相信自己。适当练习正视别人，特别是在谈话时，让人感觉到“孔武有力”，还能赢得别人的信任呢。
2.自我暗示。相信自己能行，每天默念几遍我能行，树立自信，战胜自卑在于每天坚持，相信你是最棒的。
3.积极发言。在开会或朋友聚会时，不要一直低头沉默，不敢发言。积极发言，会增加信心，下次也就更容易发言。
4.注意仪表。外表是给人的第一印象，而且还很深刻，所以要衣着得体。当你面试、谈判、赴约时，一定要打扮打扮，切忌因小失大。
5.经常开怀大笑。笑容是给自己的肯定，是树立信心不可或缺的一剂良药。时常笑一笑，自信找回来。
4克服自卑方法三
用乐观态度面对失败
在自我补偿的过程中，还须正确面对失败。人生之路，一帆风顺者少，曲折坎坷者多，成功是由无数次失败构成的，正像名言:“通向成功的路即:把你失败的次数增加一倍。”但失败对人毕竟是一种“负性刺激”，总会使人产生不愉快、沮丧、自卑。那么，如何面对?如何自我解脱?就成为能否战胜自卑、走向自信的关键。
面对挫折和失败，惟有乐观积极的心态，才是正确的选择。
其一，做到坚韧不拔，不因挫折而放弃追求;
其二，注意调整、降低原先脱离实际的“目标”，及时改变策略;
其三，用“局部成功”来激励自己;其四，采用自我心理调适法，提高心理承受能力。 要使自己不成为“经常的失败者”，就要善于挖掘、利用自身的“资源”。
虽然有时个体不能改变“环境”的“安排”，但谁也无法剥夺其作为“自我主人”的权利。应该说当今社会已大大增加了这方面的发展机遇，只要敢于尝试，勇于拼搏，是一定会有所作为的。作为一个现代人，应具有迎接失败的心理准备。世界充满了成功的机遇，也充满了失败的可能。所以要不断提高自我应付挫折与干扰的能力，调整自己，增强社会适应力，坚信失败乃成功之母。若每次失败之后都能有所“领悟”，把每一次失败当作成功的前奏，那么就能化消极为积极，变自卑为自信。