孩子若没有足够的注意力，会影响学习的品质和效果.如果孩子很容易被周遭的刺激所吸引，或者很容易为身旁的事情分心，这表明你的孩子缺乏足够的注意力。以下是博沃小编为您整理的家长怎样提高5岁孩子注意力的相关内容。
儿童发展方面的专家指出，一般来说，4、5岁孩子的注意力维持时长应该是他们的年龄乘以2到4(分钟)，甚至更长。这种概测跟其他育儿准则一样，也需要具体情况具体分析。“注意力持续时长的问题需要放在具体情境中讨论，”加利福尼亚大学的小儿科医学博士尼尔·罗哈斯(Neal Rojas)说道，“具体情境到底是刚起床时、在中午、午睡前还是晚睡前，不同的情境中的结果是不一样的。注意力持续时长是有弹性的。”
让孩子培养注意力，家长首先应该向孩子奉献出自己的注意力。“家长习惯于止步不前。我们的注意力通常很分散。”罗哈斯博士这样说道。“如果我们的注意力是很分散的，我们就无法回过神来;我们自己做不到，就不能要求孩子做到。”他还指出，在给出明确而简洁的指导时，保持肢体上的亲近能够帮助孩子提高专注程度。
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“让孩子保持专注的最好办法是在肢体上保持亲近。不要在厨房或者客厅向他们吼出问题。你应该走到孩子面前，跟他们进行眼神接触，让自己的姿势保持在与视线水平的位置，或者触摸他们的肩膀，说‘我需要你现在就这么做。’如果我停下来看着我的孩子说:‘艾利克斯，看着我，你现在需要做什么?’他会回答‘阅读’。然后我会说‘那就做给我看看。’”
2怎样提高孩子注意力
首先，让孩子自己起来，或者帮助孩子起来，这是不是每一个家长都必须做的，而且也是都能做到的。高尔基本说过:“爱孩子，连母鸡都会，关键是怎样教育孩子”。爱是生命的维生素，维生素是人体必不可少的元素，但维生素过量也会对人体造成损害。爱是教育的前提，没有爱，孩子绝对不可能健康成长，但爱也要科学，也要健康，也要讲究方法。作为孩子的父母，爱要注意适度，因为过度的爱也会使孩子的成长偏离正常的轨道。
其次，培养孩子坚强的毅力。毅力是成才者必须具备的重要素质之一，培养孩子毅力开始得愈早愈好。不妨在孩子学说话时便要求尽可能发清楚每个字的发音，甚至字正腔圆。当孩子蹒跚学步时，也应该鼓励每次走完规定长度的路程，即便跌跌撞撞甚至摔个大跟斗也不要心疼。因为此时正是培养孩子毅力的最佳时机。
再次，家长要做出表率，对有效的孩子来说，在接受意志力考验的过程中，遇到困难或挫折时出现意志消沉，往往在所难免。此时，来自家长，教师乃至小伙伴的鼓励打气至关重要，如果家长自己都缺乏毅力，那么要求孩子有毅力，基本上就是一句空话。 最后，教给孩子正确面对失败和挫折。英国小说家，剧作家柯鲁德。史密斯曾经这样说:“对于我们来说，最大的荣幸就是每个人都失败过，而且每当我们跌倒时都能爬起来。”
3怎样提高5岁孩子注意力
科学指导，帮助孩子克服三心二意.注意力存在问题的儿童处理复杂信息时，常常会在步骤、顺序上和别人不一样，因“急于反应”，第一反应常常是不适当的，父母在孩子做作业时可以提醒孩子:“慢一点，按顺序来!”、“你想要做什么?”、“以前遇到过这个问题的，想想用了什么办法?”等这类话语，帮助孩子将这些指导内化为自我指导的技巧。
父母还可以帮助孩子制订一个时间安排表，让孩子在规定的时间内写完作业，剩余的时间可由他们根据自己的兴趣进行安排。如果在规定的时间内不能完成，则取消他们玩乐的时间。此外，如果孩子在写着语文作业的时候，突然又拿起数学作业要写时，父母应该站出来，告诉他再坚持写一页语文作业，或者再写两页语文作业，慢慢地通过这种方式，克服孩子三心二意的毛病。
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传悄悄话。根据家里的实际情况，用悄悄话的形式对宝宝陈述一个事实，然后让他用同样的形式告诉另外的家人。比方说:“冰箱里有西瓜和苹果，没有饮料”等，事后可以检查正确率。一旦宝宝顺利完成了任务，可以适当奖励。对话的内容和长短可以不断进行变化，例如开始的时候可以说:“叫爸爸给我一个苹果”，当宝宝能顺利完成后可以增加难度为“叫爸爸给我一个苹果、一把小刀和一个碗”等。
4怎样培养孩子的专注力
撕纸(适合7～12个月宝宝):这个时期的宝宝非常喜欢撕纸，在撕纸的过程中，宝宝的注意力会非常集中，并能坚持较长时间。码积木(适合13～18个月宝宝):准备一些积木，教宝宝把积木码起来，然后推倒再来，这样不仅能提高宝宝的注意力水平，还能促进其精细动作的发展。
放珠子(适合19～24个月宝宝):找一个窄口的瓶子和一些颜色各异的珠子，让宝宝将珠子一个个放进瓶子里，除了可以培养宝宝注意力，还能锻炼其手眼协调能力，游戏过程中要注意安全，防止宝宝吞食珠子。拍手唱歌(适合25～30个月宝宝):妈妈面对宝宝，教宝宝边唱歌边拍手，要求拍手和唱歌要用相同的节奏，这样有利于培养宝宝的持续注意力。
拼花生米(适合两岁以上的宝宝):爸爸、妈妈和宝宝每个人的小盘子里各放10粒花生。将每一粒花生的壳分成两半，然后搅拌，使之散乱。准备好后，随着“开始”号令，把一半的花生壳依其形状，寻找另一半，使吻合成一粒。最先拼合成10粒的人胜利。在游戏的过程中，培养了孩子专注的能力和细心的态度，同时也锻炼了孩子为了胜利克服困难的精神。