英语听力怎么训练？跟读的方法:这是遵循模仿的原则来使用的方法,也是语言学习过程中最有效的方法之一。跟读的方法有两种,一句一句的跟读,直到整篇文章读完;另一种是跟着原声将整段或者整篇文章跟读下来。后一种方式,对整体文章的把握具有很好的效果。建议采用。跟读的方法在前期过程中要反复使用。有些发音优美的文章值得反复跟读多遍,直到能够背诵为佳。
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大声朗读的方法:大声朗读是跟读方法的延续。最好是在你认为跟读得比较像得情况下,进行大声的朗读。朗读当然就要出声,出声就会对耳朵和大脑有刺激,有刺激就会引起生理的变化,朗读到一定时候,你会发现你的舌头不再僵硬了。这对日后的口语表达奠定了良好的发声基础。大声朗读有几个要素可以辅助使用,以提高朗读的效率。
一是激情朗读法。这个意思当然非常明显,语音语调、抑扬顿挫、全情投入,发挥全身的参与,不仅朗读感觉很好,而且效果非常明显;二是捂住耳朵朗读。这不是为了排除外界的噪音,而是通过捂着耳朵朗读,增强对耳朵、大脑的刺激,获得更佳的记忆效果。朗读的间接成果,可能会导致背诵。而背诵也是语言学习的良好的手段之一。
听写的方法:这个方法是从小孩学语文的过程中学来的。小学生经常要回家让家长给他听写生词甚至句子。这种通过手(写)、耳(听)的方法,对巩固所学的内容,非常见效。我们国内钟道隆教授的逆向英语提倡的就是英语听写练习。我自己也通过听写练习获得很多听力环节的突破和巩固,并因此开发出了”英语听力通”这个非常流行的英语学习软件(我本人因为该软件曾接受中央电视台《互联时代》的专题采访并在中央电视台播出)。该软件提供了可供学习者边听边写,或者重复播放、复读的功能,是实现本文所倡导的”英语是听出来的”方法的很好的学习工具。
2锻炼听力的方法一
要想在短时间内提高听力，必须要有方法，有计划才行，不然这听听那听听，到头来什么效果也没有，对于刚开始锻炼的学生，不应该先选择听大篇的文章，而是从词语开始，这样才能提高他们对听力的识别度，然后在听句子、听文章，这样才比较让人接受。
一般在早晨大脑是比较清醒的状态，人的记忆力也相对较好，因此选择在早晨听一听英语，这样才不会让自己感到放松，整体的效果也是比较好的。
不是所有的展现英语的平台都是好的平台，作为学生一定要选择和自己年级相匹配的英语听力平台，来进行听力锻炼，这样才能够让自己轻松适应整个听力的效果，不至于让自己听不懂。
选择一些比较好的听力软件，在比较休闲的时候听一听，这样也才能够让自己慢慢适应英语听力的整个发音，让你的语言感觉越来越好。
当然英语听力的锻炼应该是需要不间断的，一定要坚持每天都听，这样才能够让你的听力和理解能力快速提高，如果要想在考试中不失分，这样才是你最应该要做的。
3锻炼听力的方法二
我们要有一个正确观念:人类学习语言是要从听开始，然后才模仿着说，从交流中不断纠正说的各种发音，到后来，才岀现人类发明的文字。这个过程是不可逆，是符合人类学习语言的客观规律。听和说是排在第一位。看看婴儿学习语言亦是这样的过程。而现我们的英语教育却恰恰相反，先背诵成千上万的英语单词和句式，在听和说方面却训练得远远不够。英语试卷上的阅读作文题目的分数占据半壁江山，而听力只占可怜一点，口语完全不考。这不是本末倒置吗?
学习英语不需要背大量单词和句子，一千几百个基本单词足矣。事实上，背得越多单词时间一长很容易忘记，又浪费宝贵时间，还不如把时间投入听和说的实践训练中，从实践中去学习单词句式，这样既记得牢不易忘，又有语言学习的场景，学习效果棒棒的。
对于参加了或即参加工作的人来说，有意识地加入美国英国的公司，不失为学习英语一个好捷径。因为学习语言最主要环境氛围和人与人的语言交流，如果周围都是外国同事和朋友，在上传下达的工作交流中，不知不觉地提高你的英语听说能力。
现在互联网发达，网上有许多的社交网络平台都有英语兴趣交流群、英语学习俱乐部，还有免费英语讲座课程等，这些群落不但可以交到志同道合的朋友，又可以面对面进行英语实时交流，你要大胆地说，不怕说错，不要怕不好意思，要从说错中去纠正，没有人会笑话你，因为大家来学习的，不是来炫耀装牛的。
看英语电影来学习英语也是好方法。选一些自己超级喜欢的经典电影，要带有中英文字幕对照，先看上几遍，对其中对白的中文意思要背熟，再看上几遍英语对白，看自己是否听懂英语对话，哪一句哪个单词听不懂，马上查词典或电脑搜索查明白。之后，整个电影要边看边听几遍，直到英语对白背得滚瓜烂熟，最后，关闭屏幕，用耳朵去听电影的英语对白，看看自己是否能用英语与电影人物同声说出。
4锻炼听力的方法三
很多的英语听力教材上，都是题目，无论使用什么方法，题海战术是一个最不需要费脑子思考的，只需要向下练习就可以，所以很多人都是用这种方法。
确实，题海战术非常有效，但是，很耗费时间和体力。而且经常带着耳机进行听力训练对耳朵也不好，所以我们就要在多练习的基础上进行其它的休闲训练。
比如大众的方法，听英文歌和看英文电影，但是并不是随便选择，最好选择口齿清晰，标准的发音。能够很容易听懂的音乐和电影。
另外，听力和口语是分不开的，只有自己能够说出来，才能够听懂，所以在练习听力的同时，最好同时进行口语的同步练习。
听力训练的时间最好固定，这样容易形成习惯，一次练习一套练习题，不要听到一半就离开，要有固定的时间和精力按时完成。
建议下午上课之前，和晚上进行两次听力集中训练就可以了，只需要花费一天中的不到两个小时，就可以完成这两个任务。