相信很多人都和小编一样，常常遇到头发油腻不堪的问题。有时候甚至是一天不洗头，头发就出油。而这一问题在夏季又表现得尤为显著。夏季气温高，人体新陈代谢加速，因而也更易出现头发出油的现象。这里就给大家提供一些相关经验以帮助大家解决夏季头发油腻的问题。以下是尚艺美发小编为你整理的脸上和头发出油是怎么回事
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2头皮油腻掉头发该怎么办
头皮油腻掉头发的原因是由于皮肤分泌旺盛引起的毛囊口角化过度，从而影响毛囊的养分，致毛囊慢慢衰老、粉碎引起掉头发。这与遗传要素、年龄、环境等均有一定关联。此外，睡眠的平衡以及精神压力等重要因素也是引起头皮油腻掉头发的关键原因。
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而人们头发的代谢期主要在晚上特别是晚上11时到凌晨3时之间，这一段时间的睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，则会使得毛发的代谢及营养失去平衡就会引起掉头发。
3油性头发怎么做到
太长的头发天天洗是挺闹心的，小编的头发3天洗都挺闹心因为头发又长又后，不过小编有懒招，我洗头发的时候只洗头顶的一半，省事多了吧。
早上起来看的时候来不及洗头发?用纸擦擦油吧，如果觉得去油效果不好的话可打点蓬松粉，会看起来干干哦。
4如何正确使用护发素
将发膜导入小碗当中，使用刷子刷到头发上，在用疏离进行梳理，完成后将头发盘附在头顶，待遇浴帽或使用毛巾包裹，带上加热帽加热15~20分钟即可。
加热过程中可以看电视或者视频打发时间，但是切记在浴室加热，浴室因为水汽比较重很容易引发触电事件。加热完成后双手进行揉搓让营养充分吸收，等待热气退去后冲洗干净即可。
5防止头发过油的根本
辣椒中的辣椒素能使人心跳加快，毛孔张大，皮肤毛细血管扩张变粗，使血液流向体表，有助于发汗排出体内湿气。但辣椒最好不要选择很辣的品种，否则容易上火，可以选择青椒或者普通的红辣椒，不要吃辣椒酱。
绿豆芽性寒味甘，具有清热解毒、利尿除湿的作用。适用于饮酒过度、湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等患者食用。