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  • 终于理解男士保养脸部皮肤

    1男人怎样保养脸部皮肤

    1 注意防晒

    防晒不分男女,应是每个人都要注意的事。夏日里,经常在户外作业和活动的男士,要注意夏天防晒。出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品,以防皮肤晒伤。

    2 注意控油

    男士保养脸部皮肤80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤,油脂分泌过多,会导致毛孔堵塞,容易长粉刺或暗疮,这使得控油成为男性护肤的一大任务,大多数男性护肤品也都针对这一特质推出无油配方,所以男士平日里要选择好一款适合自己的控油洗面奶。

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    2男士如何做好面部护理

    1 洗面有讲究

    温水虽然洗起来舒服,但是会令皮肤变得干燥,所以推荐使用冷水。洗面奶每天用一次就够了,一般在睡觉前用。毛巾擦脸不可取,容易养成皱纹,一般就轻轻擦拭。洗面次数一般每天2次,早晚各一次。

    2 注意户外防晒

    防晒可以在一定范围内隔绝紫外线对皮肤的影响,延缓肌肤老化,但是涂之前必须要做好清洁,睡觉前也要卸除防晒,否则很容易长痘痘。

    3男士皮肤保养小常识

    1 深层清洁皮肤

    很多男性洗脸都是浑沦吞枣,随便用水在脸上抹一把就行了。所谓的洗脸一定要彻底清洁脸部毛孔,否则皮肤会变得粗糙。小编建议男士每天都要使用1-2次洗面奶,用完后再使用爽肤水,这样能够清洁并收缩毛孔,是最好的护肤方式。

    2 尽量不要熬夜

    很多男性喜欢熬夜工作或者玩游戏,这样对皮肤伤害很大,二十多岁看上去像三十多岁,一副老气横秋的样子。并且熬夜时间久了会对肝脏,肾脏造成不好的影响,还会导致个体发胖。为了您的身体健康,每天请在11点前上床睡觉。

    4男人怎么保养面部皮肤

    1 睡眠:

    下班后终于有了自己的时间,熬夜成了很多男士每日的必修课,对于皮肤来说这简直太可怕了,养成良好的作息时间是护肤的第一步。

    睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹 的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在 晚上11点至清晨5点最为旺盛。

    所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美!

    2 饮食:

    另外调节自己的饮食,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红 柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。