1、洗干净你的脸
灰尘，汽车废气...对皮肤都是一种刺激，另外，脸上的妆容也不可忽视，外出回家后，应该马上洗掉沾在脸上的化妆品和脏污。
2、选择微酸性洁面品
皮肤因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因磨擦而造成敏感。
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2秋冬保养皮肤方法一
1.减少用热水洗脸的次数，每日1~2次即可，少用碱性重的洗面奶。
2.经常按摩面部皮肤，以促进血液循环。每星期可使用，1-2次面膜。
3.洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。
4.多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。
5.要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激，外出戴好防寒用具。
3秋冬保养皮肤方法二
秘诀一:选用滋润型基础保养品
由于秋冬时节肌肤较为乾燥，因此挑选滋润型基础保养品是确保肌肤水嫩健康的重要关键!清洁是保养程序中的第一步，彻底清洁才能帮助肌肤有效吸收接续使用的保养成分，添加保湿配方的清洁产品，才能防止清洁后产生乾涩或紧绷感。
此外，建议秋冬季节将乳液类保养品改为乳霜类，白天仍需注意抵御紫外线UVA、UVB的伤害。白天使用保湿成分的乳液或霜类;晚上则可选用具有长效保湿功能乳霜，利用睡眠时间，为肌肤大量补充水分与滋润，使肌肤展现柔软与光滑。
秘诀二:保湿再保湿
粗糙的肌肤容易被误认为是油分不足，其实真正缺乏的是水分。这时除了保养用品要换季，你更需要为肌肤补充水分，以维持水分与油分的平衡，达到肌肤的健康，因此保湿再保湿是秋冬肌肤保养的重点。除了选择具有保湿成分的保养品，面膜更是迅速补水的好方法。面膜的作用是在短时间内製造一个密闭的环境，让肌肤与外界暂时隔离，使有效成分深入肌肤提供最佳的护理功效。利用十分钟敷上深层保湿面膜，就能立即补充大量水分，使肌肤展现柔软、水嫩与光泽。
4秋冬保养皮肤方法三
1. 一到家卸妆+保湿
环境毒素包括:紫外线、辐射、二手烟、空气污染，都会让体内的自由基氾滥，此外，自来水中的氯，也会使肌肤干燥，若是在洗脸后没有立即保湿，更容易生成细纹，此外，好的保湿品能为肌肤表层打造屏障，阻隔环境中的污染物质。
2.一年四季，包含冬天也记得要防晒
大家都知道，废弃和空气毒物让地球的大气层越来越稀薄，紫外线含量也逐年增加，不只在阳光毒辣的夏季才把防晒乳拿出来擦，连多云的阴天的秋冬季节，都要做好妆前的隔离与防晒，当然，入冬后还能舍去厚重的身体防晒，但露在衣服外的脸跟颈部，最好都要擦上含有抗UV的日霜，并兼具玻尿酸和能镇定肌肤的咖啡因成分，在寒风冷冽的气候中，提升含水量同时能抗敏镇定。