从头到脚看人，油腻腻的头发是人很不愿意看到的，给人一种很不干净的感觉，然而头发油腻而且脱发是人更不愿意看到的。不管是男性还是女性都是比较关注自身仪表的，油性发质防止脱发有哪些方法呢?以下是尚艺美发小编为你整理的头发总是很油
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2头发油分叉怎么办一
你煮粥的时间很长，纯天然的杂粮一般比较偏硬、难消化，煮粥把这个问题解决了，你煮个一小时，营养全出来了;
煮粥可以搭配很多食材。做饭如果做得花里胡哨的，会很奇怪，口感也接受不了，煮粥不一样，食材越多，它的口感反而越好，是个高明的办法。
3头发油分叉怎么办二
洗发水很重要，一定要选用去油功效的洗发水，不一定要选价格贵的，但一定要选自己适合的。
护发素也是很有必要的，最好选择跟洗发水同系列的套装，其它系列的也可以，但一定要根据功效选择。
4头发油分叉怎么办三
注意体内内分泌的情况。上面2点也是保证内分泌的前提。多吃蔬菜水果，补充人体每日所需的维生素及微量元素。 多喝一些清凉排理肠胃的中性茶，比如清肠茶。
切记暴饮暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因为这样容易使得体内神经错乱，影响了人的内部器官的常理工作，直接影响了人体的生长及休息，最后导致头发出油多。
5头发油分叉怎么办四
那是因为肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。 每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了，泡到出汗效果最好了。
用盐按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，毛孔就特别的小了;