1 许多女性一过了30岁，脸部两侧就会浮现雀斑、黄褐斑。斑点的成因是很多的，大可以归纳为遗传、激素、药物、阳光或过敏等。这些因素造成了黑色素的过度产生，如果肌肤本身的功能不良，很容易就会形成黑斑。因此美白祛斑显得尤为重要。
2 水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
3 一定要多喝水，年龄的增长，身体机能会下降，新陈代谢会减慢，所以一定要多喝水，保湿的同时，帮助身体内脏去毒
4 肌肤松弛。肌肤老化初期的表征如不及时控制，只会越来越恶化。防御侵害、活化肌肤，是成熟肌肤对抗老化的正确策略，抗衰老的精华和面霜则是此刻必备保养品。就像肌肤的“警卫员”一样，时刻守住肌肤能量。一方面尽量补充肌肤所需要的营养、水分，提升肌肤对外界刺激的防御力。另一方面，加速细胞的修护与更新，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮、紧致。
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230岁保养皮肤方法一
1 眼皱纹
再高超的化妆技巧，也掩不住眼周肌肤的细纹，它会让你气场立时减分。 所以啊，要好好保养，搽去皱的眼霜加上一定的按摩手法，让眼周还原无瑕刻不容缓。
2 粗糙双手
俗话说双手是女人的第二张脸，许多女人只在冬天空气干燥才会保护手，这样是不对的。一年四季都需要，尤其现在天气开始升温，许多办公室空调常干，会抽调你的水分，所以每个爱美的女生包包里或者办公桌上都应该有一款或几款手霜。
3 干燥脱皮
虽说现在天气热了，不像冬天那样容易脱皮。可是许多干性肌肤的美眉或者混合性皮肤的美眉都会有脱妆的情况，也是干燥的表现。所以一定要做好防干燥的工作，让肌肤能在储水、锁水和补水3项功课上都取得骄人的成绩，才能彼此循环，环绕不息。
330岁保养皮肤方法二
1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7、每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品，偶最爱喝啦)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
430岁保养皮肤方法三
1 可以食用胶原蛋白。人体中含有丰富胶原蛋白，假如缺少胶原蛋白，肌肤就会出现干瘪、粗糙、指甲断裂、头发分叉等情况，还会出现各种衰老现象。鱼皮、猪皮、猪骨等食物中含有丰富的胶原蛋白，在日常生活中可以食用这些食物，对抗衰老有很好的作用。
2 要重视防晒。30岁女人保养皮肤的方法其实不复杂，主要在于是否长期坚持。经常处于皮肤干燥缺水的状况很容易导致皱纹的出现，特别是外界的太阳光和紫外线的照射很容易导致皮肤老化，一些黑色素的堆积。所以外出前涂抹隔离防晒霜和护理美白效果的护肤品最适宜。
4 定期去角质。女人迈入30岁之后，皮肤和人体代谢会随之减慢，肌肤的老化的废角质会随之变慢很多，从而减低肌肤的透光性，引起皮肤暗黄粗糙的现象产生，导致肌肤很难吸收保养品的营养成分。定期去角质护理肌肤会令肌肤保持毛孔疏通，从而恢复光滑润泽度，建议根据自己的需求和肤质选用一款适合的去角质产品。