头发出油确实给很多人烦恼，这样不仅影响我们的形象，还容易造成头皮的病变，那有没有一种或几种食物可以解决或者缓解出油的问题呢?今天就和大家分享一下这方面的一些知识，看看哪种食物可以解决头发出油的问题。以下是尚艺美发小编为你整理的头发掉的厉害又油
[图片0]
2头发出油要怎么护理一
如果没及时进行外部清理，久而久之，皮脂分泌就会堆积得越来越多，使头皮油腻发痒，且真菌繁殖会引起微生物化学作用，其产生物质进入毛囊，会对毛囊细胞起到破坏作用，影响到毛发正常生长，导致掉发增加。
每天洗头不可取，因为频繁的清洗头发过度去除油脂，不但会使头皮和头发失去天然的保护膜;且适得其反的是，如果头皮环境过于干燥，会刺激其分泌更多的油脂;另外，角质层新陈代谢过快，更容易引起过敏性皮炎。合理的洗头频率建议是:夏天隔天一洗，冬天的话每周2到3次。但总有那么一些不方便洗头的时候...所以，我们需要借助一些干洗产品来辅助打理我们的秀发。
3头发出油要怎么护理二
适当地做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发。让夏天被骄阳晒得发紧的头皮，在此时能得到极大的放松。一些专业的梳理头发品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。按摩可以让头皮的循环代谢更加通畅，从而改善头皮出油的状况。
将啤酒到入盆中，参加热水调淡，比例为1:2.用可艳服的容器舀出浇在头发上，反复的,均匀的，要让每根头发享遭到啤酒的滋养，然后推拿头皮30秒，再次用啤酒浇到头发上.反复2次即可.最后，倒掉啤酒，用你平常使用的护发素。假如想费事的话,可以先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。
4头发出油要怎么护理三
泡脚可以改善头皮出油的状况，这是因为人的肝火旺了，头发和面部就爱油，而泡脚能去肝火。建议每天晚上用热水泡脚半小时，泡到出汗即可，睡前泡脚还可有助睡眠。
很多女性觉得梳头是对头发的伤害，会刮伤毛鲮片，其实只要用对方法不仅不会造成伤害，还能让头皮得到放松，促进头皮的血液循环，减轻压力性掉发。
5头发出油要怎么护理四
不要频繁洗发随着出汗的增多，头皮的油脂分泌也较其他季节增多，头发与头皮更容易附着空气中的灰尘与污垢。洗头频率的增多会导致头发更易缺水、干燥。
为秀发注入“营养素”护发素能够使洗后的头发变为弱酸性，使发质柔软，并在脱脂后的头发上增加保持健康光泽所需的油分。夏日头皮尤其容易出油。因此在使用护发素时，应避开头皮，以发干中部为起点向下涂抹至发梢，充分抹匀后等待10分钟，并以手掌拍打头发，促进营养物质渗透吸收，然后再用水清洗干净。