思维集中力是学习、工作和生活的基本能力，它与我们所处的环境、身体状况、对正在执行的内容是否感兴趣等都有着重要的影响。以下是博沃小编为您整理的如何提高集中力的相关内容。
从简单做起
采用孩子感兴趣的方式教学，如彩色的或有声教学，都能引起孩子的兴趣，带孩子去踏青或看电影，这都极大的带动了孩子的学习兴趣。
运动带动学习
有些家长怕孩子动，希望他能够安静地坐在那里学习，其实这对于孩子来讲很困难。培养孩子的运动兴趣还可以加强身体的锻炼，通过运动带动他们学习的兴趣。
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培养孩子的自我意识
对于孩子取得的每一次进步要给予肯定和适当的物质奖励(不建议直接给钱)，让孩子有进步的动力。
2怎样提高集中力
掌握放松的方法。大家都知道，放松的时候要比紧张的时候更能集中大脑思维的注意力。脑科学界对此进行了大量的实验，即对那些被誉为天才的人进行脑电波测定。
测定的共同结果是:人处于放松状态时，大脑涌现出大量a波，一些重要部位的机能被激活。反之，如果感觉到紧张和恐慌，身体机能就会下降，相应地也就难以发挥出自己的能力。为了让注意力集中起来，我们先看看让自己放松的方法。
放松的有效方法就是腹式呼吸。腹式呼吸能够抑制交感神经系统的活动，降低其敏感性。此外，它还能使副交感神经活跃起来，提高放松的程度。一旦身体放松下来，记忆力就会提高;身体机能变得协调，大脑的能力易于发挥;毛细血管得以扩张，血压下降，心率也会降低。
养成腹式呼吸的习惯，有助于我们自主地控制精神状态。那些总感觉难以控制自己意识的人大多是呼吸很浅的人。所以，遇到任何情况都不要着急，放松下来进行腹式呼吸，就能让自己恢复平静。请大家务必将腹式呼吸变成日常生活中的一个习惯。
3我们如何提高集中力
时间集中，棋力提高快
假期时间很长，围棋教练能够长时间接触孩子，把握孩子学习进度，对孩子进行持续专业、系统、针对性的辅导，极易提升棋力，这是常规上课时间所不能比拟的，孩子学的快而且扎实。
生活规律，提高学习热情
每个人都是有惰性的，人永远会朝抵抗力最低的路径走。寒假的到来，打破了孩子日常上课的规律性生活，假期到来，反而不知道该如何度过。寒假围棋培训班，一般都有固定的学习时间段，帮助孩子重新树立时间观念，提高学习热情，学会规划自己的假期生活。
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设定目标，完成开学角色转换
寒假是一年的过渡期，开学就是新的一年，孩子们都希望自己有所成长，一般都会设定目标。假期集中学习围棋，提高棋力就是目标实现的一种表现，能让孩子体会到完成目标的自豪感，帮助孩子按照自己的规划，完成更多设定的目标，这样充满热情的生活方式能帮助孩子在开学时快速完成角色转变，适应新学期紧张而忙碌的学习。
4如何培养孩子集中注意力
看带颜色的东西。可以给孩子看赤色绒线球。通常在距重生孩子15—20公分处，逐步哆嗦赤色绒线球，以惹起孩子的注重，再逐步挪动赤色绒线球，让孩子的视界追着赤色绒线球跑。这种办法可以练习孩子的视觉才华会合注意力。看母亲的脸。母亲可以和孩子面对面地说话，让他注视你的脸。母亲可以逐步挪动头的方位，设法招引宝宝视界，让其追随你挪动。
断定孩子在注视本人的脸后，母亲可对孩子伸伸舌头，重复几回;高低可以略微大点，保证孩子能清楚地看见，但举动不该太快;母亲可以张大嘴，做打呵欠状，重复几回，打呵欠举动要显着;母亲眨眨眼睛，重复几回等。母亲可以做多种脸部举动惹起孩子的注视。在做这些时，母亲要注重查询孩子的反响，看孩子能否在仿照你。
用动态和玩具招引。在孩子觉悟时，母亲可在孩子耳边间隔20公分左右，悄然呼叫孩子，使他听到你的动态后转过头来，还可以把能宣告柔软动态的吹塑玩具、五颜六色旋转玩具、颜色鲜艳的球等，悬挂在重生孩子的床头，招引孩子听和看，以提高孩子的注意力。