头发干枯毛躁的原因主要有如下几种:头发过长，发根输送的营养无法被发干抽吸到(距离发根五厘米外发干的营养客观不足);漂色,染发,烫发,拉直,经常电吹风, 曝晒.这些情况都会破坏了头发的角质蛋白,头发烫染漂后发干由圆型变成了扁型,发干抽吸发根的营养能力变弱,甚至于无法抽吸了.以下是尚艺美发小编为你整理的头发护理需要多少时间_头发做护理怎么样
[图片0]
2多吃富含维生素B、C的食物
具体的操作方法为:两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部，按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。
维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
3柔软纤细头发的保养
柔软的头发不但纤细，而且无弹性，不易蓬松，发型也不容易持久。此外，如不经常加以修饰，头发会变干、发红、易受损伤。 为预防上述现象，必须经常擦用护发油，以防止外来的刺激损伤头发。平时，可擦些化妆水来防止头发干燥，从而如免梳拢时产生静电摩擦，吹风时要控制好吹风机的温度。
头发柔软的人，在梳理发型是，向头发上喷洒些烫发液，会发富有弹性和强度，能使发型持久，同时还可增加头发的蓬松感。 烫发时，发根处不要卷得太紧，前部发型要做得蓬松。
4怎么样做好头发的日常护理
晚上睡觉时一定要去除对头发的束缚，去掉发夹和头发绳，使头发恢复到自然的状态，放松头皮，使整个头发得到放松。
如果喜欢戴帽子或者围巾，那么一定不要戴的太紧，不要箍紧头发，这样不仅不利于头皮的血液循环，不利于头发的健康，并且也容易破坏发型。
5男生如何护理头发
当然， 最重要的，首先你要找一位靠谱的发型师给你好好剪个头发(我也知道这基本是废话，但是男生发型真的就是这样的……)，男生发型短发2~3周需要修剪一次，长发4~5周，如果是及腰那种长发……恩你开心就好。
在洗发的时候，可以使用专业控油洗发水，它们能将硬化皮脂充分溶解，防止头发因为毛囊堵塞而"窒息"得过早脱落，保证头发吸收营养。控制了出油问题，你的头发就能清爽得根根分明。