练好口才首先应该练好什么.
一般认为自己口才不好的人，大都为性格内向，沉默寡言的人。
他们听得多，说得少，关键是不敢说。所以本人认为练好口才，首先要练自己敢说的胆识。个人胆识的确立，应该建立在良好自信心上。
建议:
1，每天起来阅读成功口才激励语:A 我是世界上最好的演说家.
B 我的口才一天比一天好.
C 我有良好的交际能力，而且朋友越我越多.
D 我有无比的魅力和良好的气质.
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E 我能自由应付各种各样不同类型的人.
(每句读10遍)输入潜意识!
2。每天寻找3个不同的人谈话.
3。每天读一些口语化的文章，要大声读出来，最好读到嘴麻为止.
最重要的是:坚持!坚持!再坚持!
首先，和大家意见一样，自信!相信可以改变，便有了转机的开端。
然后我要，引用这位朋友的意见，方法:
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。
曾经我也是一个非常害羞的人,喜欢写写东西,就是不敢开口说话.后来看了一些心理学方面的书,知道要克服这个困难,首先是要有兴趣.既然你的梦想是成为律师,你又面临这样的窘况,相信决心一定是有 的.能够使我产生持续的兴趣,勇于开口说话,并且做到在几百人面前上台演讲,秘诀只有一个:从自我表达中获得满足.
成功会产生更大的成功.当然第一步就是要尝试开口.无论你的表达有多糟糕,总会有人认同的,总会有值得别人认同的内容.但前提是你一定要踏出第一步!多表达自己的想法.当你开始得到一些小小的正面 的反馈,信心就会倍增,慢慢积累这种自信,问题自然会迎刃而解.先是在爱人、至亲面前表达,然后是亲密的朋友，继而是同事，然后是多人聚会，到大会发言。我就是这么一步步走过来的。