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  • 终于懂得如何集中学生的注意力

    1如何集中学生的注意力

    其实,学生跟成年人一样,如果他们不被眼下的事情吸引,他们就会找别的让他们感兴趣的东西。以下是博沃小编为您整理的如何集中学生的注意力的相关内容。

    用抽签决定谁来回答问题。用抽签的方式来选择回答问题的学生可以让全班同学都保持高度警觉。需要强调的是,你营造的课堂氛围越是具有相互的支持性,那么,学生就越有回答问题的胆量,而不过于担心受挫或被嘲笑。

    具体操作:把每个学生的名字写在一张小纸条上,贴在小棍的一头,朝下放入一个杯子中。通过贴有学生名字的小棍来抽签,决定由谁来发言或回答问题。

    注意,你需要多准备一些问题,其中有的问题是所有学生都能够回答的。这样,成绩排在后三分之一的学生也能很好地参与进来,不至于总是碰到很难的问题而难堪。

    通过信号让每个人都回答你的问题。为了确保所有学生都在积极思考,经常性地提出一些问题,让每个学生都要准备至少一个答案,并让他们知道,你期待他们的回答,并等待所有学生作出他们准备好回答的手势。

    具体操作:比如,在数学课上,教师可以问,“心算54-17有几种方法”(先减去10,再减去7,或先减去20,再加上3,等等)。或,在让学生作陈述或展示之前问学生:“这个展示你准备讲几个要点?”

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    如果回答是数字,学生可以通过手势来告诉教师他们的答案。比如,让学生把一只手放在胸前,用手指来表示他们的答案(这样可以避免学生相互看见,不给那些爱炫耀自己想法多、想得快的学生机会)。

    2怎样集中学生的注意力

    做些集中注意力的训练。孩子注意力的形成虽然和先天的遗传有一定的关系,但是后天的环境和教育对注意力的影响更为重要。如果你发现你的孩子因为注意力不集中而导致他学习效率不高,你可以根据他身心发展的一些特点,作一些集中注意力的训练。比如,通过快速做习题的方法来训练孩子集中注意力。

    可以找一些口算题,一篇有50 道,规定用5 分钟做完。如果孩子按时做完了,可以给他一个小小的奖励──休息5 分钟。或者做个用来锻炼注意力的小游戏:在一张有25 个小方格的表中,将1-25 的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1 数到25,要边读边指出,同时计时。还有一种方法就是“找不同”,呈现两幅相似的图画。

    其中会有若干处不同.看你能不能找出来,这种游戏很好玩,很能锻炼孩子的注意力和观察力。这种“找不同”在一些报纸或杂志上都有,网上也很多,很容易找到。在做这些训练的时候,要根据孩子的能力,对他提出不同的时间要求,随着练习次数的增加,而需要的时间不断缩减。通过这种小游戏的训练,相信孩子的注意力水平一定会逐步提高。

    3我们如何集中学生的注意力

    学会处理负面情绪

    很多时候之所以难以集中注意力,都是因为心理负面情绪缠身,脑子里想七想八,做着事情都很容易不知不觉去想到那些负面的情绪的事情上去。只要一小分神过去,很容易不知不觉就过去很长时间,发现自己该做的事情还没做。其实很喜欢想其他事情是高智商的表现,我们应该积极的暗示自己,我们那么发达的大脑怎么能为这些琐碎的事情而分心呢。

    清理工作学习空间

    如果真的很难集中集中注意力,还有一个不错的方法,就是每次要工作学习是,把桌上的其余东西都清理掉,只留下需要完成的任务,还有一张任务表,这样目的明确的做事情感觉会非常高效。而且按照计划表一项一项完成,心理会越来越有那种满足感,会让自己长时间处于高度集中的状态下。

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    内心充满自信,不易受到外界干扰

    前几种方法需要对周边环境要求很高,但是一般来说我们工作学习都在一个比较复杂的环境下,例如有时候在宿舍想读书,但是有的舍友在玩游戏,有的在打电话,而当你读书,刚翻开课本,可能周围就有人说,有什么好读的,把他们错误的行为用正确的口吻告诉你,也许你就会合上课本,跟他们一起沉沦了。

    4如何强化记忆力

    集中注意力

    记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

    兴趣浓厚

    如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。

    理解记忆

    理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。

    过度学习

    即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。

    及时复习

    遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。