1.字头有力，叼住弹出
对字头的处理，叫“出字。”首先，声母发音的过程中形成阻碍(成阻)的肌肉要有一定的紧张度，阻气有力。其次，咬字的力量集中在中纵线而不是满口用力。第三，韵母起头的元音的唇形会“前移”到声母上，成为声母的临时唇形。第四，要有“叼”东西的巧劲。戏曲界讲叼字就像打老虎叼着小老虎跳山涧一样，叼的太紧，会把小老虎咬死;叼的太松，就会把小老虎掉下去。
2.字腹饱满，拉开立起
对字腹的处理，叫“立字”。字腹饱满是指主要元音发音清晰完整、共鸣充分，在听感上有较为饱满的感觉。拉开立起是指主要元音开度够大，时值够长，使其响亮、圆润，有字音在口腔中竖着展开的一种感觉，就像是整个字音在口腔里面“立”起来了。
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3.字尾归音，到位弱收
对字尾的处理，叫“归音”。字尾处于口腔由开到闭，肌肉由紧渐松的阶段。在生活中语言中比较常见的现象是归音不到位。这是因为字尾多为开口度较小的因素，且在音节中所处位置较为弱势，在发音的过程中容易被弱化。因此在字尾归音过程中，要趋向鲜明，尾音不要拖长。
4.“枣核型”的塑造和应用
在播音当中，如果能恰当地运用吐字归音技巧，做到字头有力、字腹饱满和字尾归音，而且头、腹、尾之间衔接自然，过渡流畅，那样就会使整个字音准确、清晰和圆润，自然而然的就可以形成一个枣核型，是随着语言内容和情感的变化，适合具体的语旨情景，才能更好的传达情意。
2如何改变咬字不清
说话和唱歌一样，都忌讳乱跑气的，气息是你说话唱歌所储备的能量，能量足了，才能更有力。那么，如何改变咬字不清?
1.牙关打开，字正腔圆，做到每个字都被吐出来，字要扎实，要"声大于气"就是不能说的话唱的歌，都是气息的声音。
2.平时说话也好唱歌也好，大声说大声唱，因为你是学过声乐的，不只是唱歌用到气息，平时说话时也用上这些，也会很不错的。
3.吐字不清，就练习朗读，读歌词，读文章，把气息合理分配到每个字上，做到每个字都"掷地有声"
4.反复听，听别人的发音，发声说话方式，听自己的问题。
5.纠正错误，反复练习.可以把自己唱的歌读得文章录下来，自己一个字一个字的听，去抠自己的毛病，能认识到自己的错误，进步就会很快。说话和唱歌一样，都忌讳乱跑气的，气息是你说话唱歌所储备的能量，能量足了，才能更有力。最重要的:坚持!!
3说话咬字不清训练方法
1.多学多练。首先，要多跟着“新闻联播”等节目学习练习说普通话，要学会抓住每个学习普通话的机会，多跟着录音机的标准学习。
2.创造良好的说普通话氛围。想要说好话，最重要的是身边说的人多，需要一个处处说普通话的语境。可以带动父母，同学，朋友等亲密关系的人一同说普通话。从而创造出一个说话的良好环境。
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3.努力纠正不正确的发音。首先，准备一个范文，从头到尾标记好你所不正确的发音，可写上拼音。然后对着镜子不断的纠正自己的不正确发音。反复练习。
4.背诵文章，反复练习。基础打好后，找一篇自己感兴趣的文章，找一个空旷没人的地方，大声的背诵。不断训练。当你能流利的背出文章时，想必也就不再吐字不清了。
特别提示:从吐字不清到吐字清晰，需要勤加练习，肯下苦功夫。当你不断训练后，总有一天，会摆脱吐字不清，自信明了的吐字清晰，表达自己的话语。
4说话吐字不清楚怎么办
说话吐字不清楚怎么办?下面是小编为你整理的两种说话吐字不清楚的方法。
1-相声演员训练口齿的办法，嘴里含着果核说话，可以从小逐渐增大，然后找一些相似发音的词来练习，咬字要重，慢慢会有改善
2-有时候口齿不清跟呼气方式有关，你可以用一层餐巾纸，贴在镜子上，呼气使纸巾不掉落，可锻炼呼气发声。
不要怕，大胆说话。在家时找本书大声的读出来，要一字一句慢慢读，练吐字清晰和胆量。对着镜子练。长时间坚持就会清楚了，贵在坚持!