1 演讲前的准备。列好要演讲内容的提纲，最好能把整篇演讲稿写下来，并进行练习。做到熟记于心，熟能生巧。同时，如果需要准备PPT，应提前准备好PPT，并和演讲稿同时进行磨合训练。
2 演讲的内容。一:目的明确，简洁清晰。让观众获得某种启发或者做出某种改变或者直接采取行动;二:浓缩内容，列清要讲的点。如果有8件事情要讲甚至更多，则需要浓缩，把它浓缩成3件事再说;三:听众的感受:在说完事情的时候，要考虑到观众在听故事或者所讲的要点时观众的反应和能接受的程度。
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2演讲怎样才能不紧张
我们的思想对自己而言非常重要，在我们开始演讲之前一定要有一个积极的态度一个一定会成功的信念，这一点是你克服紧张最基础的一个工作。那么如何做到这点呢?我自己的一些经验就是首先你要坚信你自己的演讲是有价值的，你的演讲可以为你的听众带来些有益的东西;其次在你演讲之前一定不要过多的去想令你不安的事情比如你会乱想你上台时紧张的样子以及后面一系列的反应等等消极的想法，这样做很可能会令你失去信心，你要把注意力集中到你到演讲上，只要你够集中，后面就会顺风顺水;再有就是自己在心里面多鼓励自己，自我激励是产生动力多最有效的刺激。
记住，不管你是个多么没经验的演讲者，有了自信心就成功了一半。
3如何提高演讲能力
先把台词背的滚瓜烂熟。怎么背呢?先要应逐字逐句地背，不要一下子吞个大西瓜，慢慢来，一句练好了，再接下一句。如果实在背不熟，还可以边背边写，另外，还可以理解地去背，明白台词所要表达的意思，这样就一定能把台词牢牢的记在心里。最后，要背到怎样的程度呢?就是别人随便提问一句，你都可以很快的很自然的背上来。
别忘了对大家来个“大家好”，然后鞠躬，微笑地进行自我介绍。之后看着正前方，开始正式演讲。演讲的口气要自然，但也别忘了重读部分和动作哦，还要全程微笑，偶尔特殊的地方有特殊的表情变化!终于演讲完了，大大方方的“谢谢大家”加三秒钟的鞠躬，从容镇定的走下台，仿佛什么事情也没有发生过。
4怎样培养 演说 能力
1 你需要彻底弄清你的主题。绝不能因每句都出现 “嗯”、“啊”之类的语气词而毁掉你的整个演讲。研究你在行的课题论点——至少不要像个结结巴巴的白痴。你被选出来做这个演讲可能是因为你对这个主题深有了解，那这就有了成功的一半。马上去学习了解这个主题的方方面面。如果你自己都讲不通，那你的演讲将会是垃圾，而且你的听众将会向你扔烂西红柿。嗯，如果他们想要，他们会那样做的。我们会的。
2 在计时的情况下练习。在最初的时候，在计时的时候排练。这是因为如果你超时了，你要知道自己超了多少。在这个时候不要看着时间。让你的指导者看着，因为你不想在脑海里记住任何时 间印记。一分钟，三分钟。一直的练习，直到你可以保持在18分钟里。你的指导者应该可以告诉你在这剪掉30秒或在那加上15秒，以便你内容可以承载最重要 的信息。