对于养了好一阵子的头发，女孩们大都又爱有恨，特别是变毛躁的时候，又舍不得减掉怎么办，小编今天就教大家几个改善发质的方法。以下是尚艺美发小编为你整理的什么是头发护理
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2负离子直发技术
大约在十多年前，美发市场上开始出现负离子直发技术，这无疑给热衷变换发型以及追求柔顺直发的女性送了一份令人惊喜的礼物，让那些头发天生卷曲散乱、粗糙暗哑的女孩的直发梦想得以成真。
然而这种通过化学药水来改变头发的酸碱值和形状，同时抚平毛鳞片的直发技术，虽然效果显著且持久，但由于破坏力强，导致有些人的发质失去弹性，发型显得呆板，发丝毛鳞片受到永久破坏而出现分叉和折断问题，更严重者出现掉发。
3节食会导致脱发
长期不吃主食，体重下降会带来大把掉发的副作用。缺乏锌、蛋白质等营养成分会导致头发脆弱，容易断裂、脱落。建议多吃富含蛋白质的食物，比如鱼类和豆类，而绿叶蔬菜和胡萝卜也是加强头皮角质层健康的优质选择。
吹风机伤头发。经常用吹风机吹发会导致脱发。无论发丝是细是粗，头发对热度都很敏感，需要温柔的呵护。建议使用低档的热风，吹头发前不妨用点免洗护发素保护头发。
4为什么会掉发
精神因素:精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，最终导致头发的脱落。
饮食因素:动物类食品为人体合成过量的雄性激素提供了条件。而雄性激素分泌过多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，此时正常人的头皮上存在的一种噬脂性真菌就会大量繁殖，该真菌在获取营养和排放代谢产物过程中可刺激头皮和毛囊，形成慢性炎症，使毛囊逐渐萎缩，生成功能逐渐衰退。
5洗完发之后的护理
将洗干净的头发用毛巾擦到半干，记得不要放护发素哦，把头发分成上、下两个区域，使用夹子将上半部分头发夹起。
根据头发长度，取适量发膜于掌心，双手把它轻轻揉开。长发约2个1元硬币大小、中短发约1个1元硬币大小。大宝推荐这款烫染受损发质修复免蒸发膜，无需加热。