笔者的头发从小就少，虽然很黑，但是一直又细又软，很容易断，什么洗发水都用过了，每次洗了头都要掉很多，看着都吓人。后来改变了洗头方式，实施了将近一年，现在掉头发的问题解决了，头发感觉也不那么容易断了。以下是尚艺美发小编为你整理的怎么头发_头发护理
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2烫卷后怎么保养头发
洗头之后基本都是会使用护发素的，这个你在做卷发的过程中，理发店的亲们会极力向你推荐他们家的各种护发素，一定要经得起推荐哈，就是不选择，你可以在超市挑选的哦，价格也很亲民哒。
洗发素用完之后要清洗干净头发，千万不要有残留，一定要清洗干净，干净之后头发微干就使用弹力素，使用的过程中头发要微卷哈，有卷的过程和拉的过程是最好的哦。
3头发干枯怎么护理
头发干枯患者应该注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。
头发干枯患者少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。
4如何护理受伤的头发
注意日常作息时间，不要熬夜。熬夜有太多的害处，会让头发失去光泽，减低头发的弹性，还容易降低免疫力造成头皮问题，如头屑，头痒。
多吃一些对头发好的食物。营养来自食物，头发也不例外，平时我们吃的核桃，黑芝麻，豆类，鸡蛋等，都对头发的健康有一定的作用。
5洗发水的选择
首先选择洗发水的时候一定要选择正规产品，切勿选择手工作坊生产出来的洗发水，可能含有低廉的原料，刺激头发，容易引起干皮和脱发。
头部出油或者头屑有可能是真菌引起的，在日常护理的时候，头皮杀菌主要是用去屑洗发水，这里面含有一定的杀菌成分。而选择去屑洗发水的时候，可以查看一下成分表中是否有甘宝素、新康唑等成分，对于头皮杀菌有一定的功效。