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第一步:听录音，练听力
(まず、録音を聞いて、ヒヤリングを練習しましょう)
1.音标:[u]
2.单词:
うお(魚)/鱼
うで(腕)/手腕
ねらう(狙う)/瞄准
うち(家)/家
うら(裏)/里面
うま(馬)/马
うんざり/厌烦
うつくしい(美しい)/美丽的
うめ(梅)/梅花
うぬぼれ(自惚れ)/自我陶醉
3.短语
うそをつく(嘘をつく)/撒谎
しごとをてつだう(仕事を手伝う)/帮助工作
うまがあう(馬が合う)/脾气投合
4.句子
あんずるよりうむがやすい。
(案ずるより生むが易い。)
实际做起来比想象得要简单。
したしいともだちにうらぎられた。
(親しい友達に裏切られた。)
被亲密的朋友出卖了。
うらないをしんじますか。
(占いを信じますか。)
你相信算命吗?
第二步:掌握发音诀窍，疯狂训练
(つぎに、発音するコツを覚える;よく練習する)
发音指导:发音时双唇呈扁圆型，嘴唇不向前突出，下颌开度极小，舌位也低。
汉语参考音:乌(略有不同)
注意:不要有意识地用力把嘴唇向前突出，舌位比较靠后。第三步:进一步朗读句子，直至完美发音
(さらに、センテンスを読む;完璧になるように)
うまくいくといいですね。
(うまくいくといいですね。)
祝你成功。
とうきょうのうまれです。
(東京の生まれです。)
我生于东京。
こどものかぜがうつってきました。
(子供の風邪が移ってきました。)
被孩子传染了感冒。