头发染了怎么护理，想留长发，但是头发太少留长发会不好看，而且一旦留长发，发质就会变差会出现各种秀发问题。那么，怎样才能健康的留出好看的长发呢?下面跟大家分享护发的几个秘诀，让你的头发更多更漂亮。以下是尚艺美发小编为你整理的头发染了怎么护理
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头发护理食疗大全
预防秃发的食物:取黑豆500克，水1升，然后用文火一起熬煮，以水熬尽、豆粒泡涨为度，取出后放在器皿上晾干，开撒少许细盐，存于瓷瓶内。每天66克，一日两次，用温开水送下。对早秃、斑秃、脂溢性脱发、产后脱发、病后脱发等，均有较好的治疗作用。
增加头发光泽度的食物:头发的光泽度就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的，而海带中的碘极为丰富，这种元素为体内合成甲状腺素的主要原料。另外，海带中还令有丰富的钙、硫、铁及维生素B。因此，常吃海带，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。
易断易分叉头发的保养
要保护好头发，首先要防止外部刺激，应在头发表面涂一层薄薄的油膜，这样可以起到保护头发的作用。给头发涂油膜，必须洗发后进行。洗发时不要将头发揉搓在一起，以免损伤。其次要经常修剪，也可避免头发叉。
卷曲的头发容易互相交错纠缠，梳拢时应先从发梢开始一点点的梳向发根，整修发型时，也应先从发梢开始涂烫发液再吹风，经过这样的修饰，就可以使卷发头发充满生机和活力.
洗完头等待头发自然干
洗完头发等头发自然干，这是很多人的习惯吧?其实这么做对头发很不好。人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入，长期下去发质肯定会受损。
为什么很多人感觉洗完头发很快头发就脏了、难受了?就是这个原因。健康的做法:至少把头发擦至6、7成干，也可以用吹风机快速吹干头发，使毛鳞片闭合。
如何能轻松有效护理头发
适时给头发补充营养。一周至少用发膜或者护发素护理一下头发，特别是对于发质较差，干枯，容易打结的人来说，更需要给头发养分。也可以用一些偏方，比如说用淘米水，啤酒等洗头。据说淘米水能促进头发生长，啤酒的养分能防止头发干枯。
少用吹风机或者只使用较低档位。吹风机一般有三个档位，最好不要用高档位热风吹头发，虽然干的快，但是头发在热风中很容易受损，折断。
对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发染了怎么护理