你家的孩子是否遇到烦心事就大发雷霆或者哭鼻子，或者打人，这样的孩子都不会调节控制自己的情绪，这样的孩子往往也长不大，那么遇到烦心事，怎样教孩子调节情绪?以下是小编为您整理的怎样管理孩子的情绪的相关内容。
怎样管理孩子的情绪
情绪的忍耐、宣泄和转移注意力。忍耐和克制虽然不是一种效果很好的管理情绪的方法，但还是一道方便使用的防线，无论是孩子和成人不是有了情绪就应该马上宣泄，所以适当的节制是需要的。忍耐是一种主动的行为，不是别人施加的压抑。孩子越大，就越需要自制，但也不要过于克制，不要让自己觉得不大舒服。孩子小的时候，也不必有意训练忍耐，孩子自然会知道一定程度的忍耐。
等逐渐长大，对自制的要求就要高一些了。尤其是在可能伤害、影响别人的前提下，适度提倡忍耐。宣泄对舒缓当时的情绪是管用的，如果情绪让自己不舒服，可以适时以适当方式宣泄。如果只是让情绪在内心郁结，对心理很不好。所以，想哭就哭吧，想发泄就发泄吧。参考:培养孩子的宽容，也鼓励宣泄。转移注意力是一种一直有效的方法，无论什么年龄。
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其原理是，当你注意的焦点不在那些让你困扰的事情上时，情绪因为没有持续的动力，自然会平息一些。参考:“转移注意力"是个调节情绪的好方法。具体方法很多，看看动画，逗孩子一笑，运动.......因为一般来说，孩子并不会缺乏对情绪的体验，所以没有必要担心转移注意力会使他缺乏对情绪的所谓“洞察”，难道性格乐观、快乐、乖巧的孩子情绪洞察力就很差了吗?。
如何解决孩子的厌学情绪
在孩子还小的时候，多给他讲些积极向上，启发智慧的故事和给他看些益智的书籍。一个在知识的熏陶下的小孩不会不爱去上学。等他长大了,对知识的需求会越来越多，多数父母能教他的时间有限。只有在学校才会满足他的求知欲。平时小孩哭闹的时候，你应该这样说:哭闹不得去学校。让他觉得不得去学校是很不光彩的事。
而不是像有些家长说:再说就把你送去学校。这样只会加深孩子对学校的恐惧感。在生活中让孩子学会发现问题，思考问题，接着引导他如何通过书本、他人或者网络等来解决生活中的问题。培养孩子爱思考爱探索的习惯有利于孩子辨别力和解决问题能力的提高。一个爱思考爱探索会解决生活问题的孩子不会不爱学习。不会产生厌学的情绪。
不要为了不想带孩子，让孩子整天沉迷于电视中或给手机让他在一边玩游戏。这样只会养成孩子懒惰的习性，一个懒惰的孩子因为懒惰他什么也学不会，什么也学不好，这样他当然会厌学了。平时要多带他去玩，培养广泛的兴趣，他才会对什么都会兴致勃勃。孩子在小学阶段和初中阶段，要让孩子有正确的人生观价值观。
怎么管理孩子的情绪
接受孩子的负面情绪。当发现孩不高兴时，不要急于询问，孩子有不高兴的权利，家长平静的接受，用平常的心态去对待。不要强迫孩子一定要高兴起来。
让孩子自己安静一会儿。有的孩子有自我调节的能力，当心情不好时，不喜欢父母问东问西，这时父母就可以什么也不说，让孩子安静的自我调节。耐心倾听，让孩子发泄。
也许孩子会对你发一通的恼骚，并不是想让你帮他解决什么问题，或许只想说一说，你只需要耐心听，时常表达你的感受就可以，比如，我听了很伤心，如果是我，我也会这样等等，让孩子感觉到你在用心听他讲话，你理解他。
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给孩子留个纸条或发个短信。有的孩子喜欢把烦恼藏在心里，对这样的孩子，家长要尊重他，可以给孩子留个纸条，或发个短信，告诉他:今天你心情不好，我能帮你什么等温暖孩子的话语，让孩子自动朝你打开心门。
怎样正确的引导自闭症儿童的情绪
营造良好的情绪环境
良好的环境有助于孩子良好情绪的形成。所以我们首先要让孩子喜欢这个环境，愿意接受这个环境，那么孩子才会有下次还想要来的欲望。有的孩子不喜欢这个环境，一来到这个环境就开始哭闹，孩子进都不想进，那更就别说是让孩子在这个环境下去玩、去学习了。
奠基孩子爱的情感
每个孩子都需要爱，跟孩子在一起时和孩子肌肤的接触是最能够拉近两个人的感情的，爱是一种内心体验，是一种积极而强烈的感情，表现为一种倾向，一种态度，从而形成一种积极的教育力量。对于孩子们都喜欢玩游戏，那么我们就多制造一些和孩子有更多肌肤接触的游戏，让孩子玩了这个游戏之后先对你有更加的依赖和下次还要找你玩的欲望。
恰当对待孩子的良好行为
有人会问:是不是对孩子的良好行为都要给予充分的表扬、鼓励呢?虽然孩子的感受和所有的愿望都是可以理解的，但并非所有的行为都是可以接受的。这个时候就要把握好这个“度”了。当孩子出现好的行为时，我们要及时的奖励和夸奖孩子，让孩子明白我这个行为的出现能让别人高兴，我能够得到奖励，可以让好的行为的再次出现。